Excelente tema. Indudablemente la autosugestión es una de las técnicas mas efectiva para auto-motivarse y lograr objetivos que sin ésta no podríamos alcanzar. Una de las afirmaciones que utilizo antes y durante las carreras es esta: ” no siempre gana el hombre mas rápido o el mas ligero, porque tarde o temprano el hombre que gana es aquel que cree poder hacerlo”….. “el éxito consiste fundamentalmente en seguir y no abandonar”

En ese sentido he tenido dos experiencias fuertes:
La primera fue en la carrera de avon del año antepasado, era mi primera carrera, ya había recorrido esa distancia pero en caminata y definitivamente no es lo mismo, en un tramo me dolía mucho el pecho y me asusté, pero por fortuna sólo era que tenía que respirar mejor.
La segunda estaba muy nerviosa por la carrera Caracas rock el año pasado porque había mucha gente y no entrené todo lo que debía, sin embargo el tomar conciencia de que estaba participando en un evento tan importante me animó muchísimo además que ya conocía la ruta porque en parte la había recorrido en la carrera de avon del año antepasado y sabía donde tenía que guardar energías porque el siguiente tramo era más duro, sin embargo es en la que he hecho mi segundo mejor tiempo hasta ahora, cuando sentía que me fallaban ya la las fuerzas lo que me decía era: “Vamos que sí se puede”, ese se ha convertido en mi mantra.