Consejo del día 03-10-2011

Si tienes una lesión enfría y comprime: coloca compresas frías por 10min y la mayor parte del día comprime tu lesión con un vendaje o medias especiales para disminuir el dolor y controlar la inflamación. 

Y recuerda asistir a un especialista. Conoce más del tema haciendo clic aquí: ¿Por qué me inflamo?

 

 

Autor: SoyMaratonista

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