Forma buenos hábitos con humor

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Que sean sanos, que sean activos, que sean felices… son algunos de los deseos que como padres, amigos o miembros de familia deseamos para los niños. Para quienes somos padres, sabemos que esto inicia con su educación.

Para el tema de MetaSports Radio, educarlos para llevar una alimentación sana, hacer ejercicio, cuidar su cuerpo pueden ser algunos de los objetivos. Jum… El gran detalle? Especialmente a los niños y adolescentes podría parecerles… aburrido. Y qué tal si a la educación le agregamos… el humor?

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Un ambiente alegre y libre de tensiones, una influencia positiva, y sensación de seguridad personal son algunos de los beneficios del humor en la vida cotidiana, ambiente que facilita la introducción de valores.

Pero un buen sentido del humor es una habilidad que los padres deben ayudar a desarrollar desde la infancia, criando no sólo a niños más felices, sino que también mejor adaptados y preparados emocionalmente para el mundo de hoy. Te traje 3 tips:

  • Enseña y comparte con los niños lo divertido de la vida diaria. ¿Como? Encuentra algo gracioso dentro de la cotidianidad.
  • Enciende su creatividad: alaba sus ocurrencias y conversa sobre ellas. Desarrollarás su capacidad de expresión.
  • Y tal como Jaimito… ten a la mano un chiste, aquí va uno: Maestra: a ver niños anoten la tarea. Jaimito: nahhh profe subala al FB y nos etiqueta.

Un niño que aprenda con humor no sólo será un pequeño feliz, sino que estará empezando un camino a convertirse en un adulto sano y estable.

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Sobre el Autor

Licenciada en fisioterapia egresada de la UCV. Profesora de fisiología del ejercicio en la carrera de fisioterapia en la misma universidad. Se desempeña como Directora de Acondicionamiento Físico en Metas Sports. Productora y locutora de Metas Sports Radio, transmitido en Venezuela por 92.9FM y RCR 750AM. Aficionada de la bicicleta de montaña y a la salsa. Madre de 2 hijos.

3 comentarios

  1. Donaldpadilla el

    me parece genial esta metodología, no tengo hijos, pero reconozco que el humor es indispensable, sin embargo mi humor y capacidad de expresarme no está muy bien desarrollada. Espero que al menos mis hijos si logren desarrollar esas capacidades.

    • Mairapradolandaeta el

      Hola! Estoy segura de que solo porque haz detectado que a tu vida le falta un poco más de sentido del humor lo incorporarás para disfrutar más tus días. Recuerda que nadie puede dar lo que no posee, así que si quieres que la risa acompañe la vida de tus futuros hijos llena la tuya de mucha sonrisa primero. Todo se puede! Gracias por escribir!

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