Consejo del día 27-06-2012

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Toma bebidas deportivas al hacer ejercicios muy intensos. Aunque la duración del ejercicio sea menor de una hora, en sesiones como series de velocidad debes consumir bebidas deportivas. Toma sorbos entre series para facilitar la disponibilidad de glucosa en la sangre.

+info: http://soymr.info/w6K3YK

 

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