Al entrenar para un 42K debes tener una base

Escrito por: SoyMaratonista

Visitas: 240

Al entrenar para un 42K debes tener una base. Antes de comenzar un entrenamiento formal para tu primer maratón (16 semanas aproximadamente) procura tener una base de 4 a 8 semanas de entrenamiento.

+info: http://soymr.info/yThbSr

¿Qué tan útil fue esta publicación?

¡Haz clic en una estrella para calificarla!

Puntuación media 0 / 5. Recuento de votos: 0

No hay votos hasta ahora! Sé el primero en calificar esta publicación.

Etiquetas:

Planes para correr

ETIQUETAS

0 comentarios

Pin It on Pinterest