Despierta tus músculos

Escrito por: SoyMaratonista

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Despierta tus músculos. 3-4 días antes de tus 5k, incorpora 5-6 aceleraciones de 100 metros cada una a un paso progresivo y recuperando la misma distancia entre cada serie.

+info: http://soymr.info/x2hKPC

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Etiquetas: Músculos

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