Comentarios en: Entrenando en subidas: ¿cómo fortaleces tus músculos? http://www.soymaratonista.com/2880/entrenando-en-subidas-fortaleces-tus-musculos Todo sobre el maratón y las carreras de calle Wed, 08 Feb 2012 20:41:00 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v= Por: Epimel Hernandez http://www.soymaratonista.com/2880/entrenando-en-subidas-fortaleces-tus-musculos/comment-page-1#comment-2203 Epimel Hernandez Sat, 04 Sep 2010 05:47:35 +0000 http://www.soymaratonista.com/?p=2880#comment-2203 Hola maira, me gusta la iniciativa, mas sin embargo tengo una observacion, el contenido del articulo no tiene relacion con el titulo, te refieres en todo el esquema de la biomecanica de la carrera mas no de como entrenar la fuerza utilizando la cuesta como medio Hola maira, me gusta la iniciativa, mas sin embargo tengo una observacion, el contenido del articulo no tiene relacion con el titulo, te refieres en todo el esquema de la biomecanica de la carrera mas no de como entrenar la fuerza utilizando la cuesta como medio

]]> Por: isabel moreno http://www.soymaratonista.com/2880/entrenando-en-subidas-fortaleces-tus-musculos/comment-page-1#comment-1674 isabel moreno Sun, 04 Jul 2010 19:42:54 +0000 http://www.soymaratonista.com/?p=2880#comment-1674 Hola! Y subir al avila? No es buen ejercicio para fortalecer los musculos de las piernas? Hola! Y subir al avila? No es buen ejercicio para fortalecer los musculos de las piernas?

]]> Por: Manuel http://www.soymaratonista.com/2880/entrenando-en-subidas-fortaleces-tus-musculos/comment-page-1#comment-1529 Manuel Sun, 20 Jun 2010 16:36:25 +0000 http://www.soymaratonista.com/?p=2880#comment-1529 Hola si uno no tiene tiempo para poder asistir al gym para buscar fuerza en las piernas tambien se puede hacer realizando carreras en subidas largas, subiendo escaleras con una buena abertura de piernas y realizar transiciones entre bicicleta y correr. Hola si uno no tiene tiempo para poder asistir al gym para buscar fuerza en las piernas tambien se puede hacer realizando carreras en subidas largas, subiendo escaleras con una buena abertura de piernas y realizar transiciones entre bicicleta y correr.

]]> Por: SAID HERRERA BARROSO http://www.soymaratonista.com/2880/entrenando-en-subidas-fortaleces-tus-musculos/comment-page-1#comment-1486 SAID HERRERA BARROSO Tue, 15 Jun 2010 22:43:39 +0000 http://www.soymaratonista.com/?p=2880#comment-1486 EXCELENTE INFO... ME GUSTO BASTANTE, YA QUE AHORA LO QUE BUSCO ES INCREMENTAR LA FUERZA EN MIS PIERNAS, Y PIENSO QUE INCORPORANDO AMBAS RELACIONES, CARRERA Y ENTRENAMIENTO EN GYM SE LOGRA... GRACIAS SAID EXCELENTE INFO… ME GUSTO BASTANTE, YA QUE AHORA LO QUE BUSCO ES INCREMENTAR LA FUERZA EN MIS PIERNAS, Y PIENSO QUE INCORPORANDO AMBAS RELACIONES, CARRERA Y ENTRENAMIENTO EN GYM SE LOGRA…

GRACIAS
SAID

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