Comentarios en: Bebida energética casera http://www.soymaratonista.com/3325/bebida-energetica-casera Todo sobre el maratón y las carreras de calle Tue, 07 Feb 2012 19:44:00 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v= Por: Eduardo http://www.soymaratonista.com/3325/bebida-energetica-casera/comment-page-1#comment-7266 Eduardo Thu, 15 Dec 2011 17:47:00 +0000 http://www.soymaratonista.com/?p=3325#comment-7266 guao tengo 12 años y practico bmx cuando estoy practicando que me siento cansado tomo la bebidad y bme siento con ganas cde seguir gracias guao tengo 12 años y practico bmx cuando estoy practicando que me siento cansado tomo la bebidad y bme siento con ganas cde seguir gracias

]]> Por: Sandra Suárez http://www.soymaratonista.com/3325/bebida-energetica-casera/comment-page-1#comment-6312 Sandra Suárez Fri, 16 Sep 2011 19:07:24 +0000 http://www.soymaratonista.com/?p=3325#comment-6312 Gracias Miguel!!!! Gracias Miguel!!!!

]]> Por: Miguel Gonzalez Montoya http://www.soymaratonista.com/3325/bebida-energetica-casera/comment-page-1#comment-6216 Miguel Gonzalez Montoya Tue, 13 Sep 2011 14:49:32 +0000 http://www.soymaratonista.com/?p=3325#comment-6216 soy corredor ya de años y me siento super bien cuando tomo bebidad energeticas y sindo mas naturales mejor los felicito por sus tips y muy buenos reportajes FELICIDADES . soy corredor ya de años y me siento super bien cuando tomo bebidad energeticas y sindo mas naturales mejor los felicito por sus tips y muy buenos reportajes FELICIDADES .

]]> Por: SANDRA SUAREZ http://www.soymaratonista.com/3325/bebida-energetica-casera/comment-page-1#comment-3309 SANDRA SUAREZ Sun, 14 Nov 2010 15:21:57 +0000 http://www.soymaratonista.com/?p=3325#comment-3309 Hola Sergio, me alegro que te haya gustado. El agua de coco es una buena alternativa pero tiene menos carbohidratos que las bebidas energéticas (4% Vs. 6-8%) y muy poco sodio. Por lo que para que fuera eficiente, tendrías que agregarle un poco mas de azúcar o glucosa y la sal. Saludos Sandra Hola Sergio, me alegro que te haya gustado. El agua de coco es una buena alternativa pero tiene menos carbohidratos que las bebidas energéticas (4% Vs. 6-8%) y muy poco sodio. Por lo que para que fuera eficiente, tendrías que agregarle un poco mas de azúcar o glucosa y la sal.
Saludos
Sandra

]]> Por: Sergio http://www.soymaratonista.com/3325/bebida-energetica-casera/comment-page-1#comment-3191 Sergio Thu, 04 Nov 2010 01:05:13 +0000 http://www.soymaratonista.com/?p=3325#comment-3191 Ya tengo tiempo usándola para los entrenamientos semanales y del domingo. Me ha ido muy bien. La congelo y me llevo un par de frasquitos en el cinturón de hidratación. Ahora, una consulta: Un día llevé agua de coco tierno congelada. Me sentí super muy bien al final de la carrera y durante el dia, practicamente sin cansancio (no se si fue casualidad o si la bebida ayudó). ¿Que opinion le merece esta bebida? Saludos. Ya tengo tiempo usándola para los entrenamientos semanales y del domingo. Me ha ido muy bien. La congelo y me llevo un par de frasquitos en el cinturón de hidratación. Ahora, una consulta: Un día llevé agua de coco tierno congelada. Me sentí super muy bien al final de la carrera y durante el dia, practicamente sin cansancio (no se si fue casualidad o si la bebida ayudó). ¿Que opinion le merece esta bebida? Saludos.

]]> Por: luisacuña http://www.soymaratonista.com/3325/bebida-energetica-casera/comment-page-1#comment-3189 luisacuña Wed, 03 Nov 2010 23:12:22 +0000 http://www.soymaratonista.com/?p=3325#comment-3189 se ve divina la voy a preparar para darte el visto bueno y usarlo en triatlon xterra que se va aser el 14 de novienbre en el morro de pto la cruz saludos se ve divina la voy a preparar para darte el visto bueno y usarlo en triatlon xterra que se va aser el 14 de novienbre en el morro de pto la cruz saludos

]]> Por: RAFA http://www.soymaratonista.com/3325/bebida-energetica-casera/comment-page-1#comment-2299 RAFA Fri, 10 Sep 2010 21:07:49 +0000 http://www.soymaratonista.com/?p=3325#comment-2299 como pudo rebajar la barriga,corro,hago abdominales y nada,antes era delgado como pudo rebajar la barriga,corro,hago abdominales y nada,antes era delgado

]]> Por: SANDRA SUÁREZ http://www.soymaratonista.com/3325/bebida-energetica-casera/comment-page-1#comment-2091 SANDRA SUÁREZ Sat, 21 Aug 2010 12:30:25 +0000 http://www.soymaratonista.com/?p=3325#comment-2091 Hola Siechung Podrías utilizar de hecho cualquier fruta porque todas tienen potasio; el problema es que agregarías más carbohidratos a la bebida, sería muy alta la proporción de estos y no se absorbería tan rápido. El limón en la cantidad que ponemos le agrega casi nada de carbohidratos. Parchita sería otra opción Saludos Hola Hector Es preferible que la bebida esté fría para: conservar el buen sabor, dar sensación de frescura al tomarla y asegurar una absorción mas rápida. Lo que te sugiero es que la congeles y así, cuando la dejes y salgas a correr, se mantendrá fría para tu regreso Saludos Sandra Hola Siechung
Podrías utilizar de hecho cualquier fruta porque todas tienen potasio; el problema es que agregarías más carbohidratos a la bebida, sería muy alta la proporción de estos y no se absorbería tan rápido. El limón en la cantidad que ponemos le agrega casi nada de carbohidratos. Parchita sería otra opción
Saludos

Hola Hector

Es preferible que la bebida esté fría para: conservar el buen sabor, dar sensación de frescura al tomarla y asegurar una absorción mas rápida. Lo que te sugiero es que la congeles y así, cuando la dejes y salgas a correr, se mantendrá fría para tu regreso
Saludos
Sandra

]]> Por: Hector Martinez http://www.soymaratonista.com/3325/bebida-energetica-casera/comment-page-1#comment-2086 Hector Martinez Fri, 20 Aug 2010 20:15:42 +0000 http://www.soymaratonista.com/?p=3325#comment-2086 Quería saber si es un requisito el que se encuentre fría la bebida, ya que nos juntamos a entrenar en un lugar donde no podemos tener refrigerada la bebida y tendría que pasar unas horas sin refrigeración, excelente la pagina FELICITACIONES Quería saber si es un requisito el que se encuentre fría la bebida, ya que nos juntamos a entrenar en un lugar donde no podemos tener refrigerada la bebida y tendría que pasar unas horas sin refrigeración, excelente la pagina FELICITACIONES

]]> Por: Siechung http://www.soymaratonista.com/3325/bebida-energetica-casera/comment-page-1#comment-2080 Siechung Thu, 19 Aug 2010 23:04:24 +0000 http://www.soymaratonista.com/?p=3325#comment-2080 Excelente!! Me imagino que es válido probar con otros cítricos. Estoy en lo cierto? Excelente!!

Me imagino que es válido probar con otros cítricos. Estoy en lo cierto?

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