Consejo del día 25-08-2010
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Cuando corras un maratón evita hidratarte sólo con agua, consume otro tipo de bebidas de lo contrario, no te irá bien.
Conoce más con la lectura de Maratón de 42k. apuntes generales de nutrición e hidratación (4 de4)
Autor: SoyMaratonista
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