Consejo del día 01-09-2010
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Para cumplir la meta establecida practica en las condiciones de la carrera. Por ejemplo, si vamos a correr Boston, entonces tendremos que entrenar en rutas con desniveles similares. Lo mismo puede aplicarse a condiciones climáticas.
Mejora tu desempeño con la lectura de: 5 Principios del entrenamiento
Autor: SoyMaratonista
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