Les cuento: Fue mi 1er Medio Maratón y lo hice con mucha inseguridad, pues mi máxima experiencia eran 18 km entrenando. En mi ultima competencia de 10 km logré un tiempo de 46’52″ entonces no sabia a que velocidad ir… entonces corrí a una media de 5’30″ x km para tener una garantía de cruzar la meta. Cuando iba por el km 14 me dolian full los pies, pero aerobicamente me sentia muy comodo, por eso cuando llegue al km 18 pise el acelarador a 4’30″ x km y comence a disfrutar del placer de rebazar a mucha gente. Remate los 200 metros. Mi tiempo final fue de 1:56 h. Hoy no siento ningún dolor en los pies pero si, una pequeña molestia en la banda iliotibial . Tengo 34 años de edad, 5 competencias (todas este año) y apenas 6 meses en este fabuloso mundo del running. Gracias!

Estos fueron mis primeros 21 kms oficiales en carrera pues ya habia hecho 20 kms en el cortafuego en el avila. Lo disfrute muchisimo fue una gran experiencia, hay que seguir entrenando para mejorar los tiempos. Pase la noche anterior ancioso jajajajajahasta me costo tomar el sueño por ser la primera vez que corria el medio maraton pero bueno creo que eso es normal.