Para correr las distancias que comentas en los tiempos que compartes con nosotros es necesaria, entre otras capacidades físicas la fuerza muscular. Síntomas como los que refieres son típicos en corredores con debilidad de glúteos e isquiotibiales (los llamados “femorales”) músculos de alta importancia para desacelerar la pierna antes que el pie contacte con el suelo en cada paso y para impulsar el pie cuando se encuentra atrás.
En en planteamiento de tu consulta diste con la respuesta: la evaluación de un especialista, quien dará con tu patrón de debilidad muscular e indicará medidas de tratamiento como la fisioterapia de ser necesario. Puedes pedir información en Metas Sports.
Si no lo dejas pasar, pronto estarás listo para continuar con tus progresos en las carreras.
Gracias por escribir.

Ün placer comunicarme contigo, requiero unas recomendaciones, tengo 1 año en este maravilloso mundo de los maratones, me ha ido bien, he llegado hacer 46 para 10 y en el maraton hebraica hice 59 para los 12.5, sin embargo luego del caracas rock donde hice 48 min, he tenido una molestia en el musculo femoral, pareciera ser a nivel nervioso, que no me deja correr, me hice un eco de partes blandas que no arrojo nada, he estado a base de analgesicos y antiflamatorios y no he mejorado el sabado no pude correr 20 min, no siento dolor sino una punzadas, y una molestia que recorre la parte femoral derecha hasta mas abajo de los gemelos, a medida que corro siento como si me latiera algo se incrementa la molestia y no puedo correr, tendras alguna recomendacion o algun medico deportivo al cual pueda consultar, ya que me da mucha impotencia no correr el nike, y en el locatel pare en el 6k, que fue donde se me incremento la ” lesion”, sabre apreciar tus comentarios, saludos y estoy a tus ordenes

Ismael Meneses
0412.9062123