Comentarios en: ¿Eres maratonista y tienes poca fuerza muscular? http://www.soymaratonista.com/632/%c2%bfsoy-maratonista-y-tengo-poca-fuerza-muscular Todo sobre el maratón y las carreras de calle Wed, 08 Feb 2012 20:41:00 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v= Por: angel gonzalezb http://www.soymaratonista.com/632/%c2%bfsoy-maratonista-y-tengo-poca-fuerza-muscular/comment-page-1#comment-7428 angel gonzalezb Wed, 25 Jan 2012 23:09:00 +0000 http://www.soymaratonista.com/?p=632#comment-7428 hola buenas tardes soy deportista practico el basketbol y al sofbol desde el 28 de mayo del año pasado sufri una lecion a nivel medular en T10 T11 T12 y mi diagnostico fue una mielitis trasversa ya he mejorado mucho en este mes he comenzado a hacer trotes continuos de dos minutos y tres caminando por cuatro series para hacer 20 minutos por ahora me falta es fuera muscular con esos ejercicios puedo mejorar hola buenas tardes soy deportista practico el basketbol y al sofbol desde el 28 de mayo del año pasado sufri una lecion a nivel medular en T10 T11 T12 y mi diagnostico fue una mielitis trasversa ya he mejorado mucho en este mes he comenzado a hacer trotes continuos de dos minutos y tres caminando por cuatro series para hacer 20 minutos por ahora me falta es fuera muscular con esos ejercicios puedo mejorar

]]> Por: Adriana parra http://www.soymaratonista.com/632/%c2%bfsoy-maratonista-y-tengo-poca-fuerza-muscular/comment-page-1#comment-2949 Adriana parra Tue, 19 Oct 2010 20:58:16 +0000 http://www.soymaratonista.com/?p=632#comment-2949 Hola buenas tardes, mucho sabría agradecerles si me aclaran entre las actividades anaerobicos se encuentran los entrenamientos realizados con pesa?, y ese tipo de ejercicio te generan Fuerza muscular. Muy agradecida por su tiempo y respuesta. Hola buenas tardes, mucho sabría agradecerles si me aclaran entre las actividades anaerobicos se encuentran los entrenamientos realizados con pesa?, y ese tipo de ejercicio te generan Fuerza muscular.

Muy agradecida por su tiempo y respuesta.

]]> Por: Maira Prado http://www.soymaratonista.com/632/%c2%bfsoy-maratonista-y-tengo-poca-fuerza-muscular/comment-page-1#comment-316 Maira Prado Sat, 09 Jan 2010 23:20:05 +0000 http://www.soymaratonista.com/?p=632#comment-316 Hola José. Muchas gracias por leernos. El objetivo es tenerlos bien informados para que disfruten este deporte. Saludos, Maira Prado Hola José.

Muchas gracias por leernos. El objetivo es tenerlos bien informados para que disfruten este deporte.

Saludos,

Maira Prado

]]> Por: José http://www.soymaratonista.com/632/%c2%bfsoy-maratonista-y-tengo-poca-fuerza-muscular/comment-page-1#comment-310 José Fri, 08 Jan 2010 15:53:22 +0000 http://www.soymaratonista.com/?p=632#comment-310 Muchas gracias por tu artículo me sirve ya que estuvo durante mucho tiempo(aproximadamente 1 año ) sin hacern ejercicios de ningun tipo, actualmente puedo trotar 1200 metros sin tirarme al suelo lo cual es un logro muy grande para mi. Agradecido con usted la saludo atte. Muchas gracias por tu artículo me sirve ya que estuvo durante mucho tiempo(aproximadamente 1 año ) sin hacern ejercicios de ningun tipo, actualmente puedo trotar 1200 metros sin tirarme al suelo lo cual es un logro muy grande para mi. Agradecido con usted la saludo atte.

]]>