Si buscamos en el diccionario que significa la palabra “deporte” encontraríamos muchísimas definiciones. En el sentido propio de la palabra, el deporte es una “actividad física, ejercida como juego o competición, cuya práctica supone entrenamiento y sujeción a normas...
Pros y contras de las aplicaciones de running
En la era digital en la que vivimos, la tecnología ha transformado la forma en que abordamos nuestras actividades diarias, y el running no es una excepción. Con el auge de las aplicaciones móviles, los corredores de todos los niveles ahora tienen acceso a una amplia...
Ngeno y Ndiwa ganan el Maraton de los Ángeles 2024
Imágen cortesía de: @lamarathon El domingo 17 de marzo 2024 tuvo lugar la edición número 39 del L.A Marathon o Maratón de Los Ángeles. Patrocinado por Asics, el recorrido comenzó en el Dodger Stadium y terminó en la Avenida de las Estrellas en Century City. Esta...
Impulsando el éxito corporativo: Lecciones del running japonés
Aunque los corredores africanos acaparan los titulares deportivos, la historia del running japonés se teje con notables triunfos, especialmente en las distancias extenuantes del maratón y ultras. Desde figuras icónicas como Toshihiko Seko, quien dominó la década de...
TSAF Online: Formación Digital en Fitness
La modalidad no presencial del título oficial de Técnico Superior en Acondicionamiento Físico ofrece a los alumnos unas evidentes ventajas, y resulta igual de efectiva y enriquecedora, particularmente en campos prácticos como el fitness y la animación deportiva.El...
¿Es frecuente la operación de cadera en corredores?
El atletismo es una de las actividades deportivas más agresivas debido al continuo impacto que soportan las articulaciones y músculos. Este problema se agudizará en ocasiones con una mala técnica de carrera y un sobrepeso. Por lo general, suelen ser las piernas las...
Sorpresas en el Maratón Tokio 2024
Imagen cortesía de twitter.com/TokyoMarathon_E El domingo 3 de marzo de 2024 se celebró el primer Marathon Majors del año. La ciudad nipona con una temperatura por debajo de los 10 grados y soleada recibió a cerca de 40 mil corredores nacionales y extranjeros...
Dónde ver, horarios y LiveStream del Maratón Tokio
EVENTO EN DESARROLLO: PUEDE SEGUIRLO EN @SOYMARATONISTA RESULTADOS: Sorpresas en el Maratón Tokio 2024 Está próxima a iniciarse la serie de los World Marathon Mayors 2024 con la edición del Maratón de Tokio. La cita será el domingo 3 de marzo en la capital japonesa....
Ganadores del Maratón Olímpico y cuál es el récord actual
Explorando la grandeza del Maratón Olímpico: Un vistazo a los Ganadores y los Récords El maratón, una prueba de resistencia, voluntad y determinación, ha sido una piedra angular de los Juegos Olímpicos modernos desde su reintroducción en Atenas 1896. Desde entonces,...
¿Funciona FungoStop Plus para el pie de atleta?
¿Está lidiando con el pie de atleta? No está solo. El pie de atleta es un problema común que puede ser no solo incómodo, sino también persistente. Afortunadamente, existen soluciones disponibles. Hablaremos sobre un producto que ha estado en el mercado durante un...
Multivitamínicos: Atendiendo a las necesidades específicas de deportistas
En el siguiente artículo, exploraremos el papel esencial de los multivitamínicos para deportistas en especial los corredores de maratones en la búsqueda de una salud óptima. Estos suplementos, disponibles en diversas formas, ofrecen una combinación equilibrada de...
¿Molestias al realizar trabajos de velocidad o subir una cuesta?
¿Por qué sentimos molestias al correr en subida o a un ritmo fuerte? Los problemas de sobrecarga muscular, fatiga, contracturas, etc. están asociados a un músculo que está haciendo un esfuerzo que amerita la contracción del músculo por encima de las capacidades de...