Todos los días al terminar de entrenar, en el cafetín que esta en mi gimnasio, veo como muchísimas personas siguen la moda de tomarse una súper merengada de proteínas al iniciar y/o terminar su sesión de ejercicios; unos porque les quita el hambre, otros porque sienten que les ayudará a recuperar el músculo o porque incluso piensan que al tomarla, de manera mágica y milagrosa, les hará adelgazar. Este artículo va para todos los que se sienten identificados con lo que escribí anteriormente y tiene como finalidad mencionarles...

  Los entrenadores del Club de Corredores de SoyMaratonista dirigirán una sesión de entrenamiento. Esta actividad será el sábado 21 de enero en el Parque del Este a las 6:45am. Lugar de encuentro: Cafetín del Estacionamiento Sur.   Clínica Técnica de Carrera: 8:00am. (Cafetín Sur)

  Distancia: 21 y 42 Km Corresponde a la nueva ruta certificada para el Maratón y Medi Maratón CAF-Caracas 2012 a realizarse en Caracas el próximo 26 de febrero. Puedes enviarnos tus rutas de entrenamiento a info@soymaratonista.com, para poder publicarlas. Es necesario que sean mapas con la ruta señalada (como google maps) o enviarnos el url de la ruta. Además especifica: tu nombre y apellido, lugar de salida de la ruta, lugar de llegada, kilómetros y algunas características de la ruta.           

  El próximo 26 de febrero Caracas será una fiesta con el evento deportivo de carácter internacional que será Sede del Campeonato Sudamericano de Maratón y del Campeonato Nacional de Maratón, con nueva ruta del 21 y 42K certificada por la Federación Internacional de Asociaciones de Atletismo (IAAF) y clasificatorio para los Juegos Olímpicos de Londres 2012: Maratón CAF- Caracas 2012.   ¨La ruta certificada por la IAAF presenta algunas modificaciones  con el objetivo de tener un trazado más rápido, especialmente...

Que sean sanos, que sean activos, que sean felices… son algunos de los deseos que como padres, amigos o miembros de familia deseamos para los niños. Para quienes somos padres, sabemos que esto inicia con su educación. Para el tema de MetaSports Radio, educarlos para llevar una alimentación sana, hacer ejercicio, cuidar su cuerpo pueden ser algunos de los objetivos. Jum… El gran detalle? Especialmente a los niños y adolescentes podría parecerles… aburrido. Y qué tal si a la educación le agregamos… el humor? Un blog...

  Pablo Villalobos, atleta y director de la Escuela del Corredor ADM (entren@ADM), y la Agrupación Deportiva Maratón ponen en marcha la Escuela del Corredor. Un proyecto de entrenamientos  personalizados para corredores populares que quieran alcanzar sus retos más diversos.  Hasta finales de enero: pack de lanzamiento. Tres meses de entrenamiento personalizado, 75€ (incluye la inscripción al Medio Maratón de Madrid o a los 5 km de Madrid). Invitamos a ver el vídeo, transmitido  por el programa de radio “A...

  Maratón CAF-Caracas 2012  que se celebrará el próximo 26 de febrero en Caracas, servirá para que  cualquier atleta, masculino y femenino,  que logre la marca A o B  clasifique para los Juegos Olímpicos de Londres 2012.  Marca A  para Hombres: 2:15:00 Marca B para Hombres: 2:18:00 Marca A para Mujeres: 2:37:00 Marca B para Mujeres: 2:43:00   Ver listado de Maratones que son clasificatorios.   Fuente: IAAF.org

  El próximo 26 de febrero se llevará a cabo “Run and Biking”, un evento deportivo sin fines de lucro que abarca tres disciplinas distintas: Caminata Cross Country de 5 km, Running Cross Country de 5 km y Ciclismo Todo Terreno, a beneficio de la Fundación “Me diste de comer”.   Cada actividad es independiente y el participante seleccionará la que desea participar al momento de su inscripción. Con tu inscripción participas por la rifa de una Bicicleta Todo Terreno, cortesía de Zona Bike. Recibirás...

  El Maratón de Miami que llega a su décima edición este año, cerrará sus inscripciones online el próximo 20 de enero a la medianoche. Si aún no te has registrado, puedes hacerlo aquí

  Los etíopes Tariku Jufar en la categoría masculina y Alemitu Abera en la mujeres ganaron este domingo la maratón de Houston (Texas), con sendos récords para el evento. Jufar se impuso con 2 horas 6 minutos y 51 segundos, su mejor marca personal, para romper el récord de 2h07:04 establecido el pasado año por su compatriota Bekana Daba, continuando así la hegemonía etíope en los últimos cuatro años de la carrera de Houston. Los también etíopes Debebe Tolossa y Demessew Tsega llegaron segundo y tercer, con tiempos...