El domingo 19 de febrero de 2012 cerca de  cuatro mil atletas correrán la 5ta. Edición del Medio Maratón Giulietta y Romeo en la romántica ciudad de Verona, Italia, decretada por la UNESCO patrimonio de la humanidad. Esta carrera está en el marco del proyecto “Verona in Love”. La salida será en la  Palazzetto dello Sport,  un área  de aparcamiento conectada con  los  principales medios de transporte. La primera vuelta de 14,2 kilómetros  los corredores recorrerán el centro de la ciudad y pasará cerca...

  El electrocardiograma puede aportar tanto para prevenir eventos cardiacos ( Muerte Súbita y otras) en deportistas, que es bueno recordarlo. Hay dos estudios, que se han publicado en el año 2007 y 2008, que demuestran la importancia del Electrocardiograma (ECG) de reposo y el de esfuerzo (Ergometría). El primero lo realizó la Federación Asturiana de Deportes, que fuera publicado en enero de 2007 y coordinado por el Dr. José Rodríguez Reguero. Mostró que se estudiaron 825 futbolistas mayores de 16 años, realizando...

Vivimos en la sociedad de la información y conexiones virtuales. El sedentarismo y los problemas de alimentación son algunas de las obvias consecuencias de pasar largas horas frente al computador. Ahora,  para especialistas como los psicólogos la depresión es otro término más que hay que agregar a la lista de  consecuencias causadas por las redes sociales. Específicamente, para adolescentes con problemas de autoestima, Facebook podría ser una red para “socializar” difícil de transitar. ¿Por qué? Un blog para...

  Muchas personas vinculan el maratón y las carreras de calle con el turismo, aprovechando de conocer diferentes lugares e involucrando a la familia en las vacaciones maratonianas. Cuando corres fuera de tu ciudad, la logística cambia y es importante que mantengas en mente las siguientes recomendaciones para disfrutar al máximo de esta experiencia.   1. Cuando corres fuera de tu ciudad evita llegar un día antes para prever cualquier imprevisto del viaje y poder descansar antes de la competición.   2. Si viajas...

  Se viene una Maratón Inédita en El Glaciar Perito Moreno El 14 de abril se disputará la primera edición de la “Media Maratón del Glaciar”, prueba que promete ser una de las mejores del calendario nacional argentino Luego de un año en que las carreras de calle batieron todos los récords de participantes en Buenos Aires y en el país, se lanza una nueva carrera en un lugar único: las proximidades del Glaciar Perito Moreno, declarado patrimonio natural de la Humanidad por la UNESCO en 1981. Por primera vez en...

  Distancia: 13, 1 millas Altura ganada: 390 ft Comentarios: Ha sido otra carrera fantástica a un ritmo muy llevadero. Una vez más, la gente ha preferido parar para que no se perdiera casi nadie… aunque hemos dejado a unos pocos abandonados detrás!.  Me encanta ver que la gente se lo pasa bien con esta aventura.   por: Albero Cordero Los invitamos a visitar su blog: http://www.12-mm.blogspot.com/search/label/Resumen%20MM   Puedes enviarnos tus rutas de entrenamiento a info@soymaratonista.com, para poder...

La suplementación de diferentes componentes, han demostrado mejoras en las condiciones físicas; pero si no se tiene un control, puede llegar a ocasionar complicaciones en nuestra salud. A diario me consultan sobre distintos suplementos o productos novedosos que prometen mejorar el rendimiento o aumentar la recuperación. Pero, ¿Qué suplemento se puede consumir? ¿Cúales son seguros y efectivos? A través de esta lista, tengo como idea, guiar a los potenciales consumidores de estos productos, hacia una selección más apropiada...

  La organización de estos Juegos, con muy buen criterio, exigió a todos los participantes en la carrera de maratón, un certificado médico, cosa que nunca antes se realizó, para poder tomar parte en ella. Este detalle tan importante que no todos aceptaron de buen grado, desgraciadamente, dio la razón a los organizadores. Durante la prueba el atleta portugués Francisco Lázaro se desplomó al suelo en plena carrera debido al fuerte calor reinante, falleciendo más tarde en el hospital. En esta luctuosa competición,...

  Amigos corredores: La convocatoria es este sábado 11 de febrero al chequeo 5K a realizarse en Los Próceres a las 7:00 am. El costo es Bs. 50 por corredor. Distancia: 5kms. Lugar: Paseo Los Próceres, Caracas. Hora de inicio: a partir de las 7:00am. Inscripciones: Bs 50. (El mismo día en la entrada del Paseo Los Próceres). Es un chequeo. No hay entrega de material.  Organiza: Club de Corredores de Los Próceres Más información: Pedro Rengel. Teléfono: 0414-8208069

Nuestro vecino país de Surinam fue el escenario del segundo maratón del reto deportivo ‘Kilómetros por la Unión’ en su gran recorrido suramericano por la hermandad continental, ideado y organizado por la Fundación Motores por la Paz. Recibidos calurosamente en Paramaribo, los maratonistas Gerardo García y Ariel Canelón completaron su recorrido por la capital surinamesa en un tiempo de cinco horas y cuatro minutos el pasado 7 de noviembre. El inicio de la carrera, en la Casa de Gobierno, fue acompañado por un ritual...