Por Tercer año consecutivo el Club de Corredores Carabobo Runners celebró en la ciudad de Valencia (Estado Carabobo, Venezuela),  la Carrera de 10 kilómetros 40 Plus 100% Master a beneficio del Asilo de Ancianos San Martin de Porres, Naguanagua.   La salida se dio a las 7 en punto de la mañana el pasado domingo 11 de diciembre en el Parque Fernando Peñalver, con una participación de casi 400 corredores. El primer lugar lo obtuvo Evencio Araujo, al cruzar la meta en 34:14 .   Ver Resultados Timing-Chip

  El sábado 10 de diciembre se realizó el undécimo  y último chequeo de 5K 2011 en Los Próceres, quedando de primer lugar en la categoría masculina Jonathan López   con un tiempo de 16:32. Mientras que en la rama femenina la primera en culminar la distancia fue Karen Pamplona, con un tiempo de  19:01.   HOMBRES: 1. Jonathan López        16:36 2. Jesús Alvarez             17:27 3. José Mezones             17:40   MUJERES: 1. Karen Pamplona           19:01 2. Andreina Sosa    ...

  Una alimentación y nutrición saludable es indispensable para un buen rendimiento deportivo; sin embargo, muchos deportistas no se alimentan como deberían. A continuación se detallan algunos consejos nutricionales, para aumentar el rendimiento físico. 1-   Consumí suficiente energía  Un deportista debe consumir mayor cantidad de alimentos para cubrir las demandas del entrenamiento. Si no  se cubren tus demandas de energía:   Perderás músculo.   Tendrás fatiga crónica.   No te podrás adaptar...

  Abiertas YA las inscripciones de la tercera Edicion Margarita10k,visitawww.margaritarunners.com.ve y se parte de esta gran fiesta deportiva a la orilla del mar!!!!

  Estimados corredores, a través de la presente les informamos que el grupo de entrenamiento vespertino cambió su lugar de encuentro a la pista de calentamiento en el Estadio Olimpico de la UCV. La hora de encuentro es a partir de las 5:45pm.  Con este cambio, los dos grupos de entrenamiento del Club de Corredores de SoyMaratonista quedan de la siguiente manera: GRUPO LOS PROCERES (Matutino) Lugar de Encuentro: Los Monolitos. Días: Martes y Jueves Horario: A partir de las 5:45am El lugar de entrenamiento de los fines...

  Acudió hace unos días un paciente (resalto que es paciente y no atleta) a mi consulta por presentar ámpulas en la planta de ambos pies, las cuales ya presentaban incluso indicios de una infección. El problema fue detectado por la esposa quien observó manchas sanguinolentas y fétidas en las calcetas (medias) del paciente una vez que se las retiraba después de 2 semanas de iniciar con el hábito de la carrera por recomendación médica. De hecho el motivo la consulta fue motivada más por la insistencia de la esposa...

  Santiago De León De Caracas, es la Ciudad Capital de la República Bolivariana de Venezuela, el mayor centro administrativo, financiero, político, comercial y cultural de la nación. Un destino cosmopolita  y vibrante. La Ciudad de Caracas está situada en un valle a 900 metros sobre el nivel del mar, bajo un marco natural de 2600 metros: El Parque Nacional El Avila, donde se encuentra el moderno sistema de teleférico Waraira Repano, una de las mejores atracciones turísticas que tiene la Capital. Una vez en la cima,...

  Caracas, 11 de Diciembre de 2011 Señores,   ¡Muchas Gracias!    Gracias por ayudarnos a hacer realidad y constatar una vez más el gran espíritu de solidaridad, hermandad, bondad, alegría y esperanza en una Venezuela mejor que miles de venezolanos llevamos por dentro y pudimos mostrar una vez más al mundo,  reflejando de qué estamos hechos y por qué este país es grande cuando su gente lo es y fuerte cuando su gente trabaja en pro del bienestar de los demás. El pasado sábado 10 de diciembre “Santa...

El pasado sábado 10 de diciembre, los entrenadores Daniel Fornari y Fedor Hernández, del Club de Corredores de SoyMaratonista, impartieron una clínica acerca de la técnica de carrera.   Los corredores asistentes al chequeo de 5 kilómetros realizado en el Paseo Los Próceres de Caracas, pudieron disfrutar de la charla donde los entrenadores explicaron la forma correcta en que se debe realizar el impacto, así como el movimiento adecuado de los brazos y la postura del tronco. También se realizó una demostración de...

  Con una buena participación de corredores, aunque la gran mayoría de los élites que suelen darle más vida a las rutas de 10K se encontraba en Barquisimeto en los Juegos Nacionales, bastante alegre y movida resultó la I Carrera y Caminata Unicasa, que se realizó ayer a beneficio de la Fundación Operación Sonrisa. Cerca de 2 mil participantes, entre fondistas y caminantes, pintaron de verde las calles de Las Mercedes, Bello Monte y Chuao, para despedir con esta prueba la temporada de rutas cortas. Los ganadores...