Amigos corredores: La convocatoria es este sábado 11 de febrero al chequeo 5K a realizarse en Los Próceres a las 7:00 am. El costo es Bs. 50 por corredor. Distancia: 5kms. Lugar: Paseo Los Próceres, Caracas. Hora de inicio: a partir de las 7:00am. Inscripciones: Bs 50. (El mismo día en la entrada del Paseo Los Próceres). Es un chequeo. No hay entrega de material.  Organiza: Club de Corredores de Los Próceres Más información: Pedro Rengel. Teléfono: 0414-8208069

Nuestro vecino país de Surinam fue el escenario del segundo maratón del reto deportivo ‘Kilómetros por la Unión’ en su gran recorrido suramericano por la hermandad continental, ideado y organizado por la Fundación Motores por la Paz. Recibidos calurosamente en Paramaribo, los maratonistas Gerardo García y Ariel Canelón completaron su recorrido por la capital surinamesa en un tiempo de cinco horas y cuatro minutos el pasado 7 de noviembre. El inicio de la carrera, en la Casa de Gobierno, fue acompañado por un ritual...

  Recomendaciones Nutricionales para el Maratón CAF 2012 Elaborado por: M.Sc. Sandra Suárez.   En esta oportunidad, quiero aprovechar mi sección para darles algunos tips útiles que les ayudarán a sentirse  súper bien y llenos de energía en el maratón a celebrarse el próximo domingo 26 de febrero en la ciudad de Caracas. Antes del Maratón Durante al menos tres días antes, (jueves viernes y sábado), procura incluir en tu dieta gran cantidad de carbohidratos de bajo índice glicémico, tipo pasta integral, arroz...

    Hoy se cerró oficialmente el registro para el Bank of America Chicago Marathon, en un tiempo récord de 6 días. Aún están disponibles las inscripciones por el Programa de la Caridad, según el comunicado oficial que se le hizo llegar a los medios. CHICAGO – La inscripción para el Maratón de Chicago Banco de América 2012  cerró este lunes, en un tiempo récord por cubrir el máximo de 45.000 participantes en seis días, en su trigésima quinta edición. Exigir a correr la carrera emblemática se...

  Últimamente me estoy aficionando a correr alrededor del Palacio del Emperador y por el parque de Yoyogi. Una de las primeras cosas que me llamó la atención es que TODO el mundo corre en el sentido contrario a las agujas del reloj, algo bastante misterioso teniendo en cuenta que es gente aficionada corriendo por en medio de la ciudad sin ningún tipo de norma que te diga en que sentido correr. ¿Quizás sea simplemente por imitación del convenio de las carreras de atletismo y de casi cualquier tipo de carreras en...

  El keniano Harun Njoroge ganó este domingo la edición número 61 del maratón de Beppu Oita, en el sur de Japón, con un tiempo de 2 horas 9 minutos y 38 segundos con el que mejoró  su récord personal. Njoroge, de 23 años, superó al mongol Ser-Od Bat-Ochir por 1 minuto 27 segundos y al etíope Yakob Jarso por 1 minuto y 35 segundos. Instalado en Japón, el atleta keniano, que ya ganó en agosto el maratón de Hokkaido, se llevó la carrera hacia el final, cuando a partir del kilómetro 36 empezó a acelerar y rebasó...

Para los amantes del deporte al aire libre la escalada es una modalidad fascinante que reta la adrenalina y la condición física. Para profesionales de salud como los terapeutas ocupacionales, es una herramienta de trabajo. Hoy traje a la terapeuta ocupacional Yoxcenia Barrios para que nos explique los beneficios de practicar escalada en los niños. Un blog para escuchar y leer. Escucha el audio aquí Los terapeutas ocupacionales promovemos la salud a través de la ocupación y en el caso de los niños, su ocupación es jugar....

  Luego de tanto entrenar llega el gran día. Para muchos con un final feliz, para otros no tanto, porque algunas cosas no salieron bien. A continuación encontrarás algunos consejos prácticos para que el día de la carrera todo salga bien, por lo menos si entrenaste adecuadamente.   1. No te arriesgues a quedarte dormido el día de la carrera y usa dos alarmas despertadoras. Aprovecha la alarma de tu teléfono celular.   2. Calienta en la mañana con una ducha antes de salir. Esto no sólo te ayudará a despertar...

  Debido a los actos del 04 de febrero el chequeo de 5kms pautado para el día sábado está suspendido hasta el 11 de febrero a las 7:00 am.   Distancia: 5kms. Lugar: Paseo Los Próceres, Caracas. Hora de inicio: a partir de las 7:00am.   

  @mariadegrazia ¨¿Te gusta correr?, ¿Corres habitualmente?,  ¿Disfrutas corriendo los domingos por la mañana? , ¿Te has planteado, además, ayudar haciendo todo esto? ¨. Con estas interrogantes inicia Alberto Cordero su blog  y  dio inicio a una labor de  ¨beneficiar a alguien más¨ a través de una de sus aficiones: correr. Hoy SoyMaratonista  presenta a un Cardiólogo  del  Hospital Universitario San Juan y  quien ¨busca la felicidad en el día a día¨ realizando 12 medios maratones consecutivos con...