Aunque corremos desde pequeños, a medida que crecemos la pasión por esta actividad es desplazada por otras distracciones, por ello resulta vital incentivar en los niños el amor por la realización de actividades físicas para desarrollar al máximo el potencial que tienen. 3 razones para que los niños salgan a correr Elizabeth Martín es psicóloga clínico con experiencia con niños deportistas,  de su trabajo  en Santa fe Club de Fútbol puede darnos al menos 3 razones importantes por las cuales resulta beneficioso...

Ahora en  nuestra página podrás realizar la compra de las franelas de SoyMaratonista, es muy sencillo: 1.- Realiza el depósito o transferencia a la Cuenta Corriente número 0105 0277 29 1277054320 del Banco Mercantil a nombre de SoyMaratonista.com, C.A. (RIF: J-29855572-6). 2.- Una vez realizado el pago deberá enviar un correo a tienda@soymaratonista.com con el número de depósito o transferencia y el monto. También debes indicar los datos para la factura: nombre y cédula de identidad o Rif. 3.- Los despachos se harán...

Parece mentira pero la mayoría de niños y jóvenes de hoy por la exposición exagerada a internet, televisión, los videojuegos y hasta los mismos celulares, entre otras actividades que incitan al sedentarismo, no saben correr, aunque esto parezca ilógico sucede sencillamente porque no coordinan el movimiento de sus extremidades perdiendo el balance y equilibrio necesarios para correr de manera adecuada. En consecuencia tampoco podrán realizar otras actividades deportivas de una forma óptima. ¿Deben nuestros niños correr...

Resultados del Medio Maratón de Atlas (México) 05-09-2010 Puntual, como un reloj suizo, así se dio inicio a las 8 en punto am a la edición número 21 de este evento deportivo que, en esta ocasión tuvo como lema “familia, cultura y deporte”. Un total de 4 mil 800 corredores se atrevieron a realizar estos 21K en los que los kenianos se llevaron el protagonismo. Chamer Ptuyot Jacob, marcó 01 hora 05 minutos 02 segundos convirtiéndose así en el primer hombre en pisar la meta, por su parte Ingetich Hyvon fue la primera...

Resultados de la II Carrera Plumrose Jamón Endiablado Light (Caracas) 05-09-2010 La mañana caraqueña se vistió de azul. Un cielo azul, un sol radiante y los corredores de la carrera Plumrose con sus franelas azules. La avenida Francisco de Miranda fue el escenario de esta carrera en la que el club de corredores Carabobo Runners se llevó el protagonismo del podio. Lervis Arias y Yolimar Pineda obtuvieron los primeros lugares en masculino y femenino respectivamente, ambos pertenecen al club de corredores de Carabobo...

Afirmación: me queda un mes y medio para el maratón, todavía tengo mucho tiempo para mejorar Respuesta: incorrecto, te quedan tres semanas ¿21 días suena a mucho? En cronograma de un maratón es nada. Es la mitad de un Macrociclo. El cuerpo requiere cerca de seis semanas para adaptarse o mejorar. Son tres oportunidades de practicar el fondo (aproximado) que aspiras hacer en carrera. Son dos semanas de oportunidad para fortalecer o mantener fuerza antes del tappering. Los macrociclos de entrenamiento son de fuerza, fondo...

Para los niños, correr es parte de un juego, o incluso un juego en sí mismo, y así debería seguir siéndolo por siempre para nosotros, los adultos. Cualquier calle, parque o plaza es un buen lugar para emprender la marcha, para hacer que nuestro corazón nos recuerde que estamos vivos, para ejercitarnos, para jugar. Algunos niños ponen a correr, literalmente, a sus padres y eso es bueno, sobre todo si se trata de unos sedentarios. Un “papá estoy aburrido”, puede mover al más flojo de los progenitores y obligarlo...

El BBVA Banco Provincial ya tiene todo listo para la edición número cuatro de la carrera “Siembra valores y aprecia la vida” que se llevará a cabo este 19 de septiembre en Caracas. El evento prevé la participación de de 2 mil personas entre empleados de la institución bancaria y personas foráneas. La salida de la carrera será a las 7:30 am. La ruta es totalmente plana y se trata de un circuito de cinco kilómetros que recorrerán dos veces los participantes de la carrera de 10k, con salida y llegada en...

Una de las cosas que con frecuencia se preguntan algunos atletas al pensar en su proyección deportiva a través del tiempo, es la siguiente: ¿cómo se comportará mi rendimiento con el paso de los años? La respuesta no está estrictamente en función de una sola variable, más bien tiene que ver con una serie de circunstancias relacionadas como son las características del entrenamiento, los elementos intrínsecos del atleta (carga genética, composición corporal, etc.) y las características de la carrera en donde se...

Este sábado 04 de septiembre estaremos presentes en la entrega de materiales de la Carrera Plumrose Jamón Endiablado Light que será en la Plaza del Centro Comercial Millenium Mall desde las 10 am hasta las 4 pm, tendremos un stand en el que venderemos franelas dry fit y de algodón  para hombres y mujeres. Además estaremos regalando calcomanías de SoyMaratonista para los carros. No te quedes sin comprar las tuyas y aprovecha las ofertas que tenemos para esta ocasión especial: Las franelas dry fit tienen un valor de...