Un domingo familiar fue lo que se gozó en la Maxatlón de TvMax y New Balance. Desde horas muy tempranas grandes y chicos se hicieron presente en la calzada de Amador para iniciar el recorrido que constaba de 1km para los pequeñines de la casa y 5k para adultos, pero esta vez el desafió fue diferente, ya que se incorporo 5k de cross training, adicionales a los planos. Mariela Conte fue la encargada de poner a todos a saltar y estirar para dar inicio a este recorrido. Los premios no se hicieron esperar ya que todos los...

Compartimos este micro de radio que hicimos junto a Tailing Hung, nadadora venezolana con Síndrome de Down, donde además participó su mamá. Son palabras emotivas que refuerzan la condición humana para lograr todo lo que nos propongamos. El texto que corresponde a Tailing y a su madre fué improvisado en la radio, te invitamos a escucharlo porque no lo podrás leer!.  Un blog para escuchar y leer. Escucha el audio aquí Un bebé con rostro plano, cuello corto, ojos achinados, orejas pequeñas y lengua más grande o sobresaliente....

  La actividad física no solo es importante para adolescentes y adultos, también es indispensable para los niños. Se sabe que el incremento del sedentarismo en los niños y la repercusión que este factor tiene sobre el aumento en la obesidad infantil es uno de los hechos más preocupantes globalmente para la salud pública. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) más de 40 millones de niños menores de cinco años tienen sobrepeso. Según el médico ecuatoriano José Reinhart, especialista en deportología,...

De acuerdo con un estudio científico de la Escuela de Medicina de la Universidad de Carolina del Norte en Estados Unidos, publicado en la edición en línea de septiembre de 2012 de la revista Pediatrics, los niños menores de 9 años con sobrepeso consumen cada día más calorías que sus pares sanos. Sin embargo, en un hallazgo totalmente inesperado, los investigadores descubrieron que los niños y adolescentes con edades entre 9 y 17 años y con sobrepeso consumen menos calorías al día que sus contrapartes de peso sano. ¿Cómo...

Cada día los padres se enfrentan con el dilema de cómo alimentar correctamente a sus hijos. De acuerdo con la doctora Raquel Tejada, Médica Nutrióloga Clínica de República Dominicana, “La base está en el equilibrio, es necesario promover una alimentación balanceada que incluya todos los grupos de alimentos, así como la práctica constante de actividad física”. Durante el primer año de vida de un niño la dieta debe estar guiada por su pediatra. A partir del segundo año, la familia toma un papel protagónico en...

  Muchos son los estudios que se llevan a cabo para desarrollar las capacidades físicas de las personas o para mejorar su desempeño en alguna disciplina deportiva; pero la mayoría de ellos son realizados en personas de edad adulta, cuando ya está consolidado el proceso de crecimiento físico y, además, se han adquirido costumbres que difícilmente pueden ser modificadas. En vista de lo mencionado, el Titleist Performance Institute  decidió dirigir sus estudios a los niños, donde encontraron como principal alerta...

En la actualidad, familias y comunidades están avocadas a promover la práctica de la actividad física como un medio para generar salud. Hoy, escucha que podemos hacer como padres para activar a nuestra familia, especialmente durante las vacaciones: Un blog para escuchar y leer. Escucha el audio aquí El regalo de la actividad física. Da un regalo que fomente la actividad: un traje de baño o unos zapatos para deportivos. Escoge juguetes que requieran movimiento, como una pelota o una bicicleta. Vacaciones familiares de...

Para los amantes del deporte al aire libre la escalada es una modalidad fascinante que reta la adrenalina y la condición física. Para profesionales de salud como los terapeutas ocupacionales, es una herramienta de trabajo. Hoy traje a la terapeuta ocupacional Yoxcenia Barrios para que nos explique los beneficios de practicar escalada en los niños. Un blog para escuchar y leer. Escucha el audio aquí Los terapeutas ocupacionales promovemos la salud a través de la ocupación y en el caso de los niños, su ocupación es jugar....

Que sean sanos, que sean activos, que sean felices… son algunos de los deseos que como padres, amigos o miembros de familia deseamos para los niños. Para quienes somos padres, sabemos que esto inicia con su educación. Para el tema de MetaSports Radio, educarlos para llevar una alimentación sana, hacer ejercicio, cuidar su cuerpo pueden ser algunos de los objetivos. Jum… El gran detalle? Especialmente a los niños y adolescentes podría parecerles… aburrido. Y qué tal si a la educación le agregamos… el humor? Un blog...

  Estimular la actividad física en los niños mientras están en la escuela y en el hogar ayuda a prevenir uno de los problemas de salud pública más preocupantes: la obesidad infantil. En los últimos años esta epidemia mundial ha llegado a cifras alarmantes: según estima la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el mundo hay 43 millones de niños menores de 5 años obesos o con sobrepreso. El problema está afectando progresivamente a muchos países de bajos y medianos ingresos, sobre todo en los centros urbanos....