El 11 de septiembre de 2011 se realizó la tercera edición de la carrera 10K caminata 5k Plumrose a beneficio de Senos Ayuda. El punto de partida fue frente al Parque del Este en la avenida Francisco de Miranda y la llegada fue en el Centro Comercial Millennium  Mall. Los participantes recorrieron estas calles capitalinas bajo un cielo ligeramente nublado y un clima fresco. Todos los corredores tuvieron la oportunidad de optar por un cupo para el Medio Maratón de Bogotá 2012. Los primeros en pisar la meta fueron Lervis Arias...

Distancia: 10 Km Altura mínima: 4 ft Altura máxima: 69 ft   Una ruta fresca y en buena parte a la orilla del mar. Vía ancha y se consiguen muchos compañeros runners temprano y al final de la tarde.   Por: jborjas@hotmail.com            Puedes enviarnos tus rutas de entrenamiento a info@soymaratonista.com, para poder publicarlas. Es necesario que sean mapas con la ruta señalada (como google maps) o enviarnos el url de la ruta. Además especifica: tu nombre y apellido, lugar de salida...

  El próximo 11 de septiembre se llevará a cabo la III Carrera 10K y Caminata 5K Plumrose 2.011, a beneficio de SenosAyuda con el lema ¨el sabor de llegar a la meta¨. Este año los organizadores rifarán un (01) paquete para el Medio Maratón de Bogotá 2.012.   Para más información e Inscripciones aquí

    El Carabobeño Lervis Arias sigue demostrando que manda en su territorio en lo que se refiere al atletismo luego de dominar una vez más el trazado de la prueba Gatorade Valencia Rock 10k COPA FARMATODO, la cual arribó a su sexta edición. Arias fue el primero en cruzar la línea de llegada con un registro oficial de  00:30:47. El ganador de la pasada edición de Caracas Rock ha sido el vencedor de todas las pruebas que se han hecho en la capital carabobeña de la distancia de 10 kilometros y que han sido auspiciadas...

  Para la Médico Fisiatra Lilia Nuñez*  ¨normalmente la gripe es producida por un virus de influenza que produce mayores síntomas sistémicos y problemas respiratorios altos que un resfriado común, que por lo general, es asociado a virus de menor malignidad como un rinovirus. En ambos casos, la única contraindicación para practicar ejercicios o aún competir en una carrera de 10 kms es la sintomatología, cómo se siente la persona. Si no presenta dolores articulares o musculares, malestar general, fiebre, u obstrucción...

  Por sexto año consecutivo  Gatorade y Farmatodo celebrarán el próximo 24 de julio la edición de Valencia Rock 10K 2.011, donde se espera la participación de más de dos mil corredores que ese domingo correrán al ritmo del Rock a partir de las 7 de la mañana, saliendo de la Avenida Paseo Cabriales (Valencia, Estado Carabobo).   Los Pacers de SoyMaratonista estarán presentes en esta competición, en los tiempos de 40, 45, 50, 55, 60 minutos y 1:05 y 1:10 horas.   Fecha: 24 de julio de 2011 Hora: 7:00...

  Este domingo 17 de julio de 2011, se llevó a cabo la tercera carrera de Rexona 10K en Caracas (Venezuela), con la victoria del carabobeño Lervis Arias en la categoría masculina y de la sucrense Zuleima Amaya en la categoría femenina, con cronos de 29:52 y 34:59, respectivamente.   Ganadores Absolutos:   HOMBRES: 1. Lervis Arias       (Carabobo)            29:52 2. Didimo Sánchez  (Tachira)             30:09 3. José Alejandro Varela (Táchira)   30:27 4. Alexis Peña (D.C).            ...

  Este domingo 10 de julio se celebró la segunda edición de la carrera de  10K ¨Corre por tus venas¨, organizada por el Club de Corredores ¨La llovizna Runners¨de Puerto Ordaz (Estado Bolívar, Venezuela), con la participación de más de 1500 personas. El ganador absoluto fue Gustavo Lara, con un tiempo de  33:18, mientras que en la categoría femenina lo hizo Nidia Reveron al parar el tiempo en 42:47.   GANADORES ABSOLUTOS: HOMBRES: 1. Gustavo Lara                  33:18 2. Eudis Tiamo        ...

  Este domingo Guayana Marathon Clun llevó a cabo la segunda carrera 10K en Puerto Ordaz, donde se llevó la victoria  Manuel Bellorin en la categoría masculina y Milagros Lugo en la femenina.   HOMBRES: 1. Manuel Bellorin           30:57 2. Eric Ronoh                   31:19 3. Jean Calzadilla            31:57   MUJERES: 1. Milagros Lugo            39:36 2. Matilde Mota             41:29 3. Kassandra Romero   41:40   Ver Resultados

  Karla Urbina y Norbert Gutiérrez volvieron a dominar la segunda carrera del circuito de 10K de Gatorade, a beneficio de la Fundación Uno Más, celebrada este domingo 05 de junio en el Municipio Sucre, con la participación de más de 4 mil personas. El primer corredor en cruzar la meta fue el atleta cubano Norbert Gutiérrez con un crono de 00:31:04. Pese a que el atleta antillano se recupera de una fuerte lesión en la rodilla, en los últimos meses se ha encargado de marcar el ritmo sobre el asfalto, dejando a José...