Resultados de la Media Maratón de Zaragoza, España (09-05-2010) 1.891 corredores llenaron las calles de la capital aragonesa, en España, logrando así romper el récord de asistencia en la XIII edición del Medio Maratón de Zaragoza. Este domingo fue un buen día para los kenianos quienes se apoderaron de los primeros lugares en Zaragoza. Clement Koech, por los caballeros, alcanzó la meta en 1 hora, 5 minutos, 28 segundos. Mientras que Ruth Matebo, compatriota de Koech, llegó de primera por las mujeres marcando un tiempo...

Dirigido a: personas que ya han participado en medio maratón y desean rebajar la barrera de la hora y media. Para alguien que nunca haya corrido la distancia es recomendable concentrarse en terminar o seguir el plan de menos de 2 horas. Duración: 12 semanas. Meta: participar y terminar un medio maratón en menos de hora y media: 1:29:40. Observaciones sobre el plan: 1.               Trote: debes correr a un ritmo aeróbico, es decir, a un paso en el que tus pulsaciones por minuto se ubiquen entre un...

Santa Fé de Bogotá Distrito Capital, es una de las ciudades más grandes y pobladas de Colombia., situada al centro del País a unos 2.640 m.s.n.m. Es considerada uno de los centros económicos, industriales  y culturales de Colombia y de América Latina. Capital cultural, con más de 50 museos y galerías, entre los que destacan el Museo Nacional de Colombia, el Museo del Oro y el Museo Botero donde se exhiben más de 130 obras del afamado artista colombiano. Bogotá es sede de grandes ferias nacionales e internacionales,...

Resultados del X Medio Maratón Villa de Madrid (11 de abril de 2010) Hoy se corrió el Medio Maratón Villa de Madrid en su edición décima. La salida y la llegada nada más y nada menos que en el Parque del Retiro. Como lo declararon los organizadores, la prueba rompió su récord de asistencia, pero no sólo eso sino que se ha convertido en la primera prueba de esta distancia en el país ibérico que supera la cantidad de los 10.000 corredores, específicamente fueron 10.597 los participantes (+7% en comparación al récord...

Resultados de la Media Maratón de Panamá (28 de marzo de 2010) Los colombianos arrasaron en la Media Maratón de Panamá. El colombiano William Naranjo llegó a la meta en 1 hora 06 minutos repitiendo así, por segundo año consecutivo, el triunfo en este evento deportivo. Su compatriota Yolanda Caballero fue la primera mujer en culminar los 21 kilómetros y lo logró en  1 hora 14 minutos, con este tiempo logró una nueva marca para esta competencia. Hombres: 1. William Naranjo  (COL)  1: 06: 30 2. Juan Cardona      ...

Resultados de la Medio Maratón de Berlín 28 de marzo de 2010-03-29 Berlín ha protagonizado nuevamente las primeras planas: la edición número 30 del medio maratón que se dio en esta ciudad el domingo colmó de fuertes emociones a los asistentes. La euforia se vivió con  la reñida competencia por llegar a la meta entre el etíope Eshetu Wondimu – quien detuviera el reloj en 1 hora 16 segundos- y Peter Kirui quien pisara la meta un segundo después.  Por otra parte la tristeza empañó este evento tras la muerte...

Resultados de la Media Maratón Azkoitia-Azpeitia (España) El keniano Stephen Kibet ganó la Media Maratón Azkoitia-Azpeitia  con un tiempo de 1h00:48, mientras que en la categoría femenina la triunfadora fue Hellen Kimutai con 1h13:52. El primer atleta no africano en llegar a la meta fue Rafa Iglesias, ganador de la Behobia 2009 y del último Maratón de San Sebastián. Su tiempo fue de 1h03:27, bajando su marca personal en 37 segundos. Hombres 1. Stephen Kibet (Kenia) 1h00:48 2. Mark Kiptoo (Kenia) 1h00.50 3. Kiplimo...

Resultados del Medio Maratón de Lisboa (21-03-2010) Zersenay Tadese,  natural de Eritrea, ganó la Media Maratón de Lisboa, imponiendo una nueva marca mundial en esta distancia al completarla con un tiempo de 0h58:23. Tadese, de 28 años de edad, batió el registro logrado en La Haya hace tres años por el keniano Samuel Wanjiru, quien marcó 58:33. Este corredor africano, que entrena gran parte del tiempo en Madrid (España), cuenta con un impresionante palmarés. En las olimpíadas de Atenas 2004 se convirtió en...

Dirigido a: personas que ya han participado en carreras de 10 kilómetros y desean correr un medio maratón en menos de dos horas. Este plan puede ser realizado por personas que desean correr los 21 kilómetros por primera vez siempre y cuando su tiempo de 10 kilómetros sea de 55 minutos o menos. Duración: 12 semanas. Meta: participar y terminar un medio maratón en menos de dos horas: 1:59:30. Observaciones sobre el plan: Trote: Debes correr a un ritmo aeróbico, es decir, a un paso en el que tus pulsaciones por...

Resultados de la Media Maratón “Cáceres 2016” Darío García (Portugal) recorrió los 21 kilómetros en el Paseo Cánovas en Cáceres (España), en 1 hora 9 minutos, tiempo que le valió el primer lugar en la competencia. Tras él llegaron Joao Serralheiro, logrando una marca de  1hora 1 minuto y Carlos José Lorenzo Blanco con 1hora 10minutos. Por su parte de las mujeres la primera en llegar a la meta fue Sara Rodríguez con un tiempo de 1 hora 32 minutos, seguida de María Ángeles Yuste, del Club de Maratón de Cáceres,...