El  sábado 05 de mayo se realizó el tercer chequeo de 5K 2012 en Los Próceres, quedando de primer lugar en la categoría masculina John Camejo con un tiempo de 16:15. Mientras que en la rama femenina la primera en culminar la distancia fue Silvia López, con un tiempo de  24:15.   HOMBRES: 1. John Camejo                         16:15 2. Carlos Caguana                   16:31 3.Jonathan López                   17:00   MUJERES: 1. Silvia López                      ...

  Quiero comenzar este  artículo comentándoles algunos detalles de las carreras de 5km. Estas abarcan una distancia corta, en relación con un maratón, pero generalmente son muy rápidas. Durante estos eventos, tu cuerpo puede mantener  una frecuencia cardiaca elevada, por lo que se convierte en un ejercicio de muy alta intensidad. Mientras más intenso es un ejercicio, mas glucosa, (proveniente de los carbohidratos), requiere para lograr un buen desempeño; es por esta razón, que debemos garantizar  una reserva suficiente...

  Con el slogan “Atrápame si puedes”, Nike aspira convocar a dos mil mujeres para que el próximo domingo 6 de mayo participen en los 5 kilómetros de la primera carrera organizada en el país exclusivamente para ellas.   Nosotras Corremos tiene su espacio en las redes sociales y desde ya la marca invita a todos a interactuar a través del Fan Page de Facebook ‘Nike Corre Venezuela’ y de la cuenta en Twitter @nikecorre_ve Dos mil mujeres están invitadas por Nike a participar en la carrera “Nosotras Corremos”...

    Distancia: 5 Km  Ruta Av Río de Janeiro, saliendo de la tienda SoyMaratonista   Altura ganada: 311 ft Altura perdida: 309 ft   Puedes enviarnos tus rutas de entrenamiento a info@soymaratonista.com, para poder publicarlas es necesario que sean mapas con la ruta señalada (como google maps) o enviarnos el url de la ruta. Además especifica: lugar de salida, lugar de llegada, kilómetros y algunas características de la ruta.      

  Conoce los resultados de los once chequeos de 5 Kilómetros realizado en Los Próceres los primeros sábados del mes. Es una distancia que permite a los corredores medirse y tomar parciales para rutas de distancias más largas. La concentración se realiza en la entrada del Paseo Los Próceres, a partir de las 7:00am. La inscripción se realiza el mismo día (en la entrada del Paseo Los Próceres). Es un chequeo, por lo que no hay entrega de material. Puedes consultar el calendario 2012 aquí: http://www.soymaratonista.com/calendario/venezuela  Organiza:...

  Supermercados Unicasa regalará sonrisas en su 1era Carrera 10k y Caminata 5k, a realizarse el domingo 04 de diciembre,en el marco de su mes  Aniversario. El evento reunirá alrededor de 2.500 personas, entre ellos: clientes, invitados especiales, corredores élite y público en general, quienes compartirán un domingo activo y con su aporte, apoyarán la noble labor que realiza la Fundación Operación Sonrisa, en pro de los niños con paladar y/o labio hendido. La carrera se iniciará a las 7:00 a.m., saldrá de la...

Por primera vez, una carrera de calle femenina reunirá, en un único día,  miles de mujeres  de manera simultánea en varias ciudades de América Latina. Con la expectativa de reunir a 40 mil mujeres y sus familiares, “McDonald’s 5K – Las Mujeres Corremos” se realizará en 15 ciudades de la región. El 30 de octubre, las calles de Buenos Aires (Argentina), Caracas (Venezuela), Ciudad de México, Ciudad de Panamá, Guayaquil (Ecuador), Le Diamant (Martinica), Lima (Perú), Montevideo (Uruguay), Rio de Janeiro y São...

  El  sábado 09 de julio  se llevó a cabo el sexto Chequeo 5km Los Próceres  de 2011, con la participación de 69 corredores. Los participantes se concentraron en la entrada del Paseo Los Próceres a partir de las 7:00am. El costo de la actividad es de Bs. 30 como colaboración para el refrigerio y las medallas. No se entrega material y el registro es el mismo día, previo al chequeo.   Los primeros en llegar fueron: HOMBRES: 1. Jesús Pulgar                 16:15 2. Helsón Peña              ...

  El  sábado 04 de junio  se llevó a cabo el cuarto Chequeo 5km Los Próceres  de 2011.  Los participantes se concentraron en la entrada del Paseo Los Próceres a partir de las 7:00am. El costo de la actividad es de Bs. 30 como colaboración para el refrigerio y las medallas. No se entrega material y el registro es el mismo día, previo al chequeo. Los primeros en llegar fueron:   HOMBRES: 1. Alfredo Veliz               16:48 2. Jonathan López         17:32 3. Mizael Moreno          18:01   MUJERES: 1....

  Este Sábado 04 de junio se llevará a cabo  el Chequeo 5Km  Los Próceres. La concentración será en la entrada del Paseo Los Próceres, a partir de las 7:00am. El costo de la actividad es de Bs. 30 que se cancelan el mismo día (en la entrada del Paseo Los Próceres). Es un chequeo, por lo que no hay entrega de material. Organiza: Club de Corredores de Los Próceres. Para más información: Pedro Rengel. Teléfono: 0414-8208069   Puedes ver también: Ruta SoyMaratonista: 5K Los Próceres Ruta SoyMaratonista:...