Una de las bondades de practicar el deporte del maratón es que no requiere grandes inversiones en equipamiento. Sin embargo, es importante que a la hora de entrenar el corredor esté cómodo y sobre todo que cuente con un calzado que le facilite una buena amortiguación y confort. A continuación algunos consejos sobre cómo elegir un calzado y la ropa para correr. 1. Eligiendo un calzado. Esta es sin duda una de las actividades más importantes antes de comenzar a correr. Debemos tener un par de zapatos que se ajuste a nuestra...