El Cross Country es una modalidad del atletismo que pone  a prueba la velocidad, resistencia y velocidad de salto, a través  de un campo con pendientes, áreas boscosas, zonas fangosas, en circuitos naturales no urbanos. La distancia a recorrer oscila entre 12  Km para la rama masculina y 10 para la rama femenina. En esta modalidad se preparan los integrantes del Club Lucena Runner para participar en el Campeonato Nacional de Atletismo Cross Country, que se llevará a cabo el próximo 29 de Enero en la Universidad Rómulo...

Este jueves, 30 de diciembre, se llevó a cabo un Cross Country en el Parque del Este, con la participación de más de setenta corredores.  La ruta consistía en un circuito de 2 kilómetros, donde los hombres completaron cuatro vueltas para una distancia total de 8 Km y las mujeres tres vueltas, para un total de 6Km. A partir de las 7 de la mañana los participantes compartieron en un ambiente de sana competencia, animado y de mucha adrenalina. A continuación,  los resultados de los primeros ocho en completar el circuito: ...

Yoemis Bravo y Wilfredo Boro resultaron ser los ganadores en la carrera que se realizó el pasado sábado 16 de enero de 2010 en el Parque del Este, en Caracas. Esta competencia se llevó a cabo como una forma de entrenamiento para los corredores y el reto requería de bastante esfuerzo, como suele suceder en las carreras de este tipo a campo traviesa: debieron correr sobre tierra, saltar un murito y subir escaleras, todo bajo un sol propio del Caribe y una temperatura que, en cuestión de minutos, pasó de fría a calurosa. Revisa...

Si estás entrenando y quieres mejorar tus posibilidades entonces esta competencia es una buena oportunidad. Esta carrera de procedencia europea está organizada por el entrenador Orlando Velásquez y la idea es que sirva “como entrenamiento para que los corredores puedan fortalecer sus músculos”, explica Velásquez. Una cross  country es una carrera a campo traviesa que se realiza en espacios no urbanos con obstáculos naturales. Este sábado los corredores podrán vivir la experiencia corriendo un circuito de 4 km para...

Resultados del Salomon K42 Adventure Marathon – Argentina (15-nov-2009) Este maratón de cross country, el más importante de Argentina, contó con la participación de 1800 atletas, incluyendo una nutrida participación internacional. La prueba cubre la distancia de 42 km por caminos y senderos de la cordillera de los Andes, presentando 3.100 m de desnivel acumulado, con una altura mínima de 700 msnm y una máxima de 1.230 msnm. Esta competencia dio cierre a un circuito internacional que se desarrolló en 2009 con...