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	<title>Soy Maratonista &#187; Experiencias</title>
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	<description>Todo sobre el maratón y las carreras de calle</description>
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		<title>Rebecca Reuteler</title>
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		<pubDate>Sat, 17 Oct 2009 22:19:49 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Perfiles]]></category>
		<category><![CDATA[Berlin]]></category>
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		<description><![CDATA[Seguir corriendo, en medio del corre-corre. Experiencia de Rebecca Reuteler en el Maratón de Berlín 2009. Por Rebecca Reuteler: Ser mamá, esposa y profesional no es un obstáculo, es una carrera constante. Mi esposo y yo comenzamos a correr- como deporte- desde el año 2005 pero entrenamos para maratones dos años más tarde. Nuestro debut: Chicago. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Seguir corriendo, en medio del corre-corre. Experiencia de Rebecca Reuteler en el Maratón de Berlín 2009.</p>
<p>Por Rebecca Reuteler:</p>
<p>Ser mamá, esposa y profesional no es un obstáculo, es una carrera constante. Mi esposo y yo comenzamos a correr- como deporte- desde el año 2005 pero entrenamos para maratones dos años más tarde. Nuestro debut: Chicago.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>La experiencia fue contagiosa y, como picada de culebra, nos sembró la fiebre así que- ya en 2008- estábamos corriendo Nueva York; una ruta dura, pero que disfruté muchísimo. No pudimos parar. Este año, tras conversar, decidimos Berlín como destino, una ciudad que no conocíamos, y excelente excusa para ir a Europa. Sabíamos que la experiencia prometía y, con ese objetivo en la mira, nos pusimos a entrenar.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>A pesar de todo el proceso que se sigue, decidir hacer un maratón era una nueva carrera emprendida, nunca un freno a otras cosas. La logística en la casa no puede variar, así que entrenamos muy temprano en la mañana para luego llevar a los niños al colegio, el trabajo del gimnasio al mediodía, y nadar en la tarde (luego de la oficina), para salir a recoger a los muchachos en sus actividades respectivas, revisar tareas, compartir en familia, comer bien y cumplir con la rutina de descanso. Familiares y amigos nos tildan de locos pero, cada vez que regresamos y les contamos cómo nos fue, terminan preguntándonos qué pueden hacer para seguir- literalmente- nuestros pasos.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p><strong>Berlín 2009</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p>El camino a la capital alemana no fue sencillo. Lesiones y debilidad en una pierna me forzaron a trabajar musculatura dos veces por semana durante seis meses, nadar tres veces a la semana para- las 16 semanas previas al maratón- entrenar junto a mi esposo, ya que la meta era: hacer menos de cuatro horas, superando lo alcanzado en la Gran Manzana (4’24’’)</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>Esos 4 meses de entrenamiento constaron de cuatro días de carrera, incluyendo carreras suaves, velocidad, tempo, y jornadas más largas los domingos, constituyendo así los cinco días semanales, sumando el día de descanso. Fui muy disciplinada, pero al correr el tercer largo (30kms), me comenzó a molestar el tibial de la pierna derecha y al respecto, mi terapista sugirió parar de correr. Le hice caso por una semana y continué entrenando. El dolor estuvo siempre presente pero no era tan intenso como para detenerme. Un día después de haber culminado el último trecho largo, a 15 días del maratón, no podía pisar. A partir de allí, mi preparación tuvo algunas modificaciones. Volamos a Alemania y, tras el largo viaje, la emoción previa y la atmósfera palpable  fueron la recompensa. Fue primordial preparar el koala con los insumos: <em>power gel</em>, sal y frutos secos.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>A la señal de salida, la música era maravillosa y la energía de la gente se esparcía contagiando los ánimos al calor de meses de esfuerzo. A esas alturas sabía que terminar en menos de cuatro horas era cuesta arriba, pero superar el tiempo de Nueva York parecía aún posible.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>El camino estuvo maravilloso hasta el kilómetro 27, cuando mi recorrido se vio empañado por el malestar de la pierna. Unos analgésicos fueron el aliciente para continuar, sin embargo, ya iba por encima de la meta. En el kilómetro 35, la pierna ya no molestaba tanto, bajé el ritmo, y así pude proseguir al punto final. Los últimos metros los imprimí de empeño y con lágrimas en los ojos traspasé la meta. Al parar el reloj, la marca era 4’32’’23’’. No fue lo esperado, pero la euforia de haberlo logrado superó cualquier expectativa. Fui al encuentro de mi esposo en el lugar previamente acordado y lo encontré feliz disfrutando una marca de 3’59’’43’’’. ¡Él había logrado superar el reto de las cuatro horas!</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>A casi un mes de la enriquecedora experiencia del maratón de Berlín 2009, aún con un poco de dolor en la pierna y ocupaciones intactas, ya estamos discutiendo qué maratón será el reto para el 2010.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>_______</p>
<p>Rebecca es Lic. en Educación con una Maestría en RRHH. Actualmente es Directora de DTA Capital Humano, empresa consultora en Recursos Humanos. Es madre de dos hijos de 14 y 18 años de edad.</p>
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