Hoy se cerró oficialmente el registro para el Bank of America Chicago Marathon, en un tiempo récord de 6 días. Aún están disponibles las inscripciones por el Programa de la Caridad, según el comunicado oficial que se le hizo llegar a los medios.
CHICAGO – La inscripción para el Maratón de Chicago Banco de América 2012  cerró este lunes, en un tiempo récord por cubrir el máximo de 45.000 participantes en seis días, en su trigésima quinta edición. Exigir a correr la carrera emblemática se ha incrementado significativamente en los últimos años, el cierre de 25 días más rápido que el récord anterior establecido el año pasado. Hace una década, el evento de 2003 se cerró en 35 semanas.

“El entusiasmo para ejecutar el Bank of America Chicago Marathon está en su punto más alto de todos los tiempos con un interés récord, y tenemos previsto- para que coincida con ese nivel de entusiasmo – ofrecer a los participantes una  carrera de primera clase en el evento del 35 aniversario”, afirmó el Presidente del Banco de América de la Sucursal de Chicago e Illinois, Tim Maloney. ”Bank of America se enorgullece de crear oportunidades para 45.000 corredores apasionados para alcanzar sus metas en el día de la raza y para ofrecer un evento de clase mundial que tiene un profundo impacto económico y asistencial a la comunidad de Chicago cada año.”

Aún se pueden obtener inscripciones a través del Bank of America Chicago Marathon Programa de la Caridad, que ha generado más de $ 70 millones para causas locales, nacionales y mundiales desde su creación en 2002. Más de 90 organizaciones no lucrativas afiliadas tienen entradas disponibles para la carrera de 2012. Visita www.chicagomarathon.com para conocer los detalles del programa de caridad y de información sobre cómo inscribirse al unirse a un equipo de la caridad.

“¡Qué manera de comenzar el 35 º aniversario del Banco de América Maratón de Chicago con alcanzar el cupo  en un tiempo récord. Es un verdadero testimonio de la experiencia de primera clase que ofrecemos a todos y cada corredor en las calles de Chicago”, expresó el Director Ejecutivo Director de del Banco de América Maratón de Chicago ,Carey Pinkowski. ”Esto marca el comienzo de un emocionante viaje para los participantes, así como para nuestros socios en la comunidad, la ciudad de Chicago, nuestros patrocinadores y nuestros voluntarios. Puesta en escena del Bank of America Chicago Marathon es un esfuerzo de equipo, y estamos muy contentos de trabajar juntos para poner en un evento estelar el 7 de octubre para todos los involucrados. “

Acerca del Bank of America Chicago Marathon
En sus 35 años y miembro de las Grandes Ligas del mundo de maratón, el Bank of America Chicago Marathon este año atrae a 45.000 participantes, incluyendo un corredor de clase mundial de elite y de campo en silla de ruedas, y un estimado de 1,7 millones de espectadores. Como resultado de su nacional e internacional sorteo, cada año, la carrera emblemática ayuda a recaudar millones de dólares para una variedad de causas caritativas al tiempo que genera $ 170 millones en impacto económico de su ciudad de acogida de acuerdo con un informe de la Universidad de Illinois en Urbana Regional-Champaign de Economía Laboratorio de Aplicaciones (REAL). El Banco de América 2012 Maratón de Chicago comienza y termina en el Grant Park de Chicago inicio a las 7:30 am el domingo, 7 de octubre. Antes de la carrera, el viernes, 5 de octubre y el sábado, 6 de octubre, se realiza una exposición de la Salud y forma física se llevará a cabo en el McCormick Place Convention Center 

Debido a los actos del 04 de febrero el chequeo de 5kms pautado para el día sábado está suspendido hasta el 11 de febrero a las 7:00 am.

Distancia: 5kms.

Lugar: Paseo Los Próceres, Caracas.

Hora de inicio: a partir de las 7:00am. 

Según Sam Murphy, experta en carreras de Gran Bretaña y  autora de nuestro Plan para Empezar a correr   recomienda proteínas y descanso en lugar de largas carreras y carbohidratos para mejorar nuestro desempeño deportivo.

Murphy  nos presenta estos interesantes consejos:

1.- Construir la base: La carrera aún está a  meses de distancia, pero ahora es el momento de empezar a construir la  base aeróbica con carreras estables y cómodas – concentrándonos en el tiempo y la distancia. Debemos ver este entrenamiento de resistencia como la  ”torta” a la que luego le pondremos la  ‘guinda’ con  un determinado programa de maratón de  12-16 semanas.

2. Tener una meta: Si nunca ha hecho un maratón o ni siquiera una carrera, podría  pensar “que llegar a la meta” debe ser su principal objetivo. Pero no es así, independientemente de las capacidades actuales  y experiencias del corredor éste debe tener una meta en tiempo realista en mente. El tiempo debe estar basado en expectativas y entrenamiento. Esto ayuda a programar el paso de carrera en los entrenamientos y evitar salir muy rápido o lento en la competencia.

3.-  Conviértase en un deportista polifacético: Una ley del ejercicio reza que nuestra forma física mejorará dependiendo del tipo de ejercicio que se realice (tanto en intensidad como en duración). Esto quiere decir que un corredor necesita correr y un corredor de maratón necesita correr mucho. Pero la experiencia dice que evitar  realizar actividades diferentes a sólo correr como -  yoga, entrenamiento de circuitos o bicicleta de montaña- tiene un costo.  ¿Por qué? primero que nada porque correr es una actividad “simple y plana”, sólo usas tu cuerpo en una dirección y un número limitado de músculos al mismo tiempo. Adicionando nuevas actividades se reta al cuerpo en diferentes posiciones lo que ayuda a obtener balance, fuerza y flexibilidad y con esto se disminuyen las posibilidades de lesiones. Por otra parte, sólo correr disminuye tu motivación.

4.-La  pasta no es todo: Los corredores se obsesionan con los carbohidratos y claro, es su fuente de energía para mantener una actividad prolongada con resistencia. Pero esto no significa que se deba  comer pasta en todas las comidas. Las proteínas son cruciales para  recuperar y reponer así que se necesitan grandes cantidades durante el entrenamiento para el maratón. De hecho, investigaciones demuestran que los corredores principiantes necesitan incrementar sus requerimientos de proteínas ya que sus cuerpos necesitan adaptarse conservar y reciclar las mismas. La merienda ideal post-carrera contiene alrededor de 50g de carbohidratos y cerca de 20g de proteínas (un buen ejemplo es 500 ml de bebida chocolatada).

5.- No hagas largos semanales: Por muchos años, se ha recomendado  incluir un largo semanal en el entrenamiento básico para el maratón. Pero recientemente, muchos entrenadores han cuestionado la eficiencia de esto, sugiriendo que  no es necesario para los corredores, especialmente para los nuevos o más lentos. Tomar una semana libre cada tres o cuatro semanas evita la fatiga y las lesiones. Típicamente los  largos deberían ser 30-90 segundos más lentos por milla que el paso de carrera deseado. Pero, cuando la competencia esté cercana, se debe incluir algunas millas a paso de carrera. Se deben hacer estos largos al final del entrenamiento cuando ya se está cansado para simular como se sentirá el corredor el día de la carrera.

6.- La calidad cuenta:

Se podría pensar que la principal variable relacionada con el maratón es la distancia, sin embargo esta no es la única manera de entrenar por lo que es importante variar la intensidad y  volumen de los entrenamientos de forma de trabajar diferentes elementos de la condición física. Correr milla a milla a la misma velocidad no ayudará a mejorar el potencial como maratonista. “Tu necesitas realizar parte  de tu entrenamiento más rápido que tu paso de carrera” Dice la maratonista olímpica Liz Yelling.  Ella sugiere entrenamiento de tempo (prolongados esfuerzo por encima del paso de maratón) (aprende más del tempo aquí http://soymr.info/ADVBXs )  y entrenamiento de intervalos (carreras rápidas de esfuerzo con intervalos de recuperación) (Conoce más de intervalos aquí  http://soymr.info/yemRix) de manera de derribar las barreras del paso actual.

7.- Practica tu paso de carrera:

Se deben colocar en agenda  al menos una o dos carreras antes del nuevo reto. Las carreras ayudarán a practicar correr en multitud, probar y mejorar la estrategia de carrera y aprender a manejar los nervios pre carrera. Son también la mejor manera de evaluar el desempeño y obtener retroalimentación sobre el entrenamiento. ”Se puede practicar el ritmo que desea ejecutar en el maratón en una carrera más corta,  como en un 10K  o media maratón”, dice el entrenador Bandu Stella, que trabaja con la joven atleta  Kelly Holmes oncampwithkelly.co.uk.

8.- Aprenda a amar el sofá:

El descanso y la recuperación son una parte tan importante de entrenamiento para el maratón como la propia ejecución. El cuerpo se adapta a las nuevas exigencias gracias a  las horas de descanso, por lo que no  programar este “tiempo fuera” nos  puede dejar sin energía y hacernos más susceptibles a enfermedades y lesiones. Asegúrese de tener al menos un día de descanso completo cada semana y reduzca la cantidad de entrenamiento cada tres a cinco semanas para dar a su cuerpo y mente descanso.

Fuente: http://www.guardian.co.uk/lifeandstyle/2011/oct/05/how-to-train-for-marathon

Las inscripciones para la carrera nocturna Energizer Night Race, a celebrarse el próximo 24 de marzo, se abrirán oficialmente el día lunes 6 de Febrero. Los puntos de inscripción serán:

Tiendas Acadia de los Centros Comerciales CCCT, Sambil, El Recreo y Las Américas (Maracay). Tienda The North Face C.C. Milleniun Los dos
Caminos. Además podrán inscribirse realizando el pago con tarjeta de      crédito        directamente    por     la      página web: www.asdeporte.com.ve.

Este año se celebra la quinta edición de  esta carrera nocturna de montaña y en esta oportunidad el lema será  “Por un mundo más brillante,” cuyo escenario nuevamente  serán las montañas de  la Universidad Simón Bolívar. El trazado será de 10 Km.

Una buena hidratación es indispensable durante cualquier época del año. Durante el invierno, las actividades físicas suelen consumir mucha energía y el uso de ropa pesada también puede causar una pérdida significativa de líquidos a través de la transpiración. Asimismo, al llegar los días soleados y calurosos del verano es normal que se realice más actividad física y se permanezca más tiempo bajo el sol, por lo que es esencial hidratarse correctamente.

Según el doctor Richard Marine, especialista en nutrición clínica y medicina deportiva de República Dominicana, una de las principales funciones del agua corporal es regular la temperatura, la cual es esencial durante la actividad física y cuando ocurren cambios de temperatura en el ambiente.  

De acuerdo con el especialista, hidratarse es una prioridad al realizar actividad física y se debe tomar líquido antes, durante y después de hacer ejercicio. Además, explica que la deshidratación puede generar un impacto negativo en el rendimiento durante el ejercicio aérobico, especialmente en un clima caluroso, y puede disminuir potencialmente el rendimiento mental y cognitivo, entre otras cosas.

La deshidratación se clasifica en leve, moderada o grave según la cantidad de líquido que haya perdido el cuerpo o que no se haya reabastecido. Menciona que, por lo general, lo único que se necesita es la rehidratación por vía oral. Además, durante el ejercicio prolongado o la exposición al calor, que tiene como resultado la pérdida de electrolitos por la transpiración, es importante consumir bebidas deportivas que contengan sodio y otros electrolitos, junto con otros líquidos.

Bebidas y alimentos que hidratan

Según el doctor Marine, con respecto a los alimentos que son fuente de líquido, se debe tomar en cuenta que las personas hidratan su cuerpo al tomar cualquier tipo de bebida y al comer alimentos que contienen agua de manera natural o agregada durante su preparación. Los alimentos contribuyen un 20% en la ingesta total de agua, mientras que las bebidas representan el restante 80%.

El requerimiento de agua corporal depende del peso corporal de la persona y varía en diferentes etapas del ciclo de vida. Sin embargo, recientemente se han establecido pautas generales para una ingesta adecuada (IA) del agua total proveniente de bebidas y alimentos.

Por ejemplo, el experto señala que en condiciones normales ambientales y nivel de actividad, la ingesta adecuada para individuos sanos de 19 años o más es de 3.7 litros para hombres y 2.7 litros para mujeres, para niños de 6 años en adelante es de 1.5 litros, de la cual la mayoría debe ser obtenida de los alimentos. En el caso de los bebés, la lactancia proporciona los líquidos necesarios para el infante. Para los adultos mayores, se recomienda ingerir 2 litros por día, haciendo hincapié en ofrecerles alguna bebida ya que la percepción de la sed se pierde a partir de los 60 años.

El doctor Marine indica que el líquido consumido, independientemente de la forma, es absorbido por el tracto gastrointestinal y fisiológicamente actúa igual. Por lo tanto, no es la fuente de agua, sino la cantidad de agua que contiene un alimento o una bebida.

Una persona se puede hidratar con agua, refrescos naturales, leche, café, gaseosas, entre otros. Por ejemplo, entre el 85% y el 97% del contenido de una bebida carbonatada es agua, los demás componentes significan una parte menor de su contenido.

Además, señala que los alimentos contienen agua en diferentes cantidades. Algunos como la lechuga, apio, melón y la mayor parte de las frutas contienen alrededor de 80 a 90% de agua, las carnes y mariscos contienen alrededor de 60 a 70% de agua, incluso el pan contiene 36% de agua en su contenido.

El agua es el solvente para la vida

El cuerpo humano funciona por medio de un balance entre sus componentes y uno de sus mayores componentes es el agua. “El agua es esencial para el funcionamiento adecuado de diferentes sustancias dentro del cuerpo humano, es el solvente para la vida. Comprende casi el 60% del peso corporal en el hombre adulto promedio, 50% en la mujer adulta y 75% en niños. Sin embargo, esto puede variar dependiendo de la contextura física de los individuos”, explica el doctor Marine. Además, menciona que el agua cumple una de las funciones más importantes en el cuerpo humano, ya que transporta todos los nutrientes hacia las células que los requieren.

El doctor Marine indica que la distribución del agua varía según la edad, el sexo y el peso corporal. Los niños tienen un mayor porcentaje de agua que los adultos, y éstos más que los ancianos. Existe más agua relativa en hombres que en mujeres, estas poseen un 10% menos. Además, a mayor peso graso, menor porcentaje de agua.

Agrega, que el balance de líquido corporal (proveniente del agua recibida a través de bebidas y alimentos) representa el resultado del líquido ingerido y el perdido. Un exceso de líquidos no va a ser depositado, sino desechado a través de un aumento de la eliminación renal.

Fuente:

María Alicia Rodríguez
Proa Comunicaciones Integradas 
Directora de Información
maria.a.rodriguez@grupoproa.com.ve 

 Los actuales campeones de Colombia en maratón, José David Cardona y Ruby Riátiva, comienzan a calentar motores para hacer parte de la segunda versión del Maratón CAF 2012, el cual se realizará en Caracas el próximo 26 de febrero y presentará nuevamente dos opciones de ruta, 42,195 Km y 21,097 Km, distancias correspondientes a maratón y media maratón, respectivamente, según la tradición olímpica.

El antioqueño José David Cardona, quien completará su segunda participación en el Maratón CAF, llega motivado por la victoria lograda el pasado 3 de diciembre en San Andrés en el campeonato  nacional de Colombia.  Además, Cardona estará acompañado por su hermano, Juan Carlos Cardona, único atleta colombiano que está clasificado a los Juegos Olímpicos Londres 2012 y quien logró una importante posición en el maratón de Caracas del año 2011.

En la rama femenina, la Federación Colombiana de Atletismo confirmó la participación de Ruby Riátiva, quien viene de revalidar su título como campeona nacional el pasado 3 de diciembre en San Andrés. Para Riátiva, será su primera participación en el Maratón CAF. El reto de la atleta bogotana en Caracas será aún mayor, pues desea comenzar el año con una victoria luego de imponerse el año pasado en el Maratón de Nashville con un tiempo de 2:50:01 y en San Andrés con registro de 3:18:03.

Para esta segunda edición, el Maratón promovido por CAF -banco de desarrollo de América Latina-  ha sido designado por la Confederación Sudamericana de Atletismo, como Campeonato Sudamericano de Maratón y –nuevamente– la Federación Venezolana de Atletismo (FVA) lo ha designado Campeonato Nacional de Maratón en Venezuela. Igualmente, será clasificatorio para los Juegos Olímpicos de Londres 2012.

CAF -banco de desarrollo de América Latina- tiene como misión impulsar el desarrollo sostenible y la integración regional, mediante el financiamiento de proyectos de los sectores público y privado, la provisión de cooperación técnica y otros servicios especializados. Constituido en 1970 y conformado en la actualidad por 18 países de América Latina, El Caribe, Europa y 14 bancos privados, es una de las principales fuentes de financiamiento multilateral y un importante generador de conocimiento para la región. Para mayor información visite www.caf.com

El pasado viernes se le hizo entrega del pasaje Ida y vuelta para la Isla de Margarita al feliz ganador Luis Niño. La entrega, a cargo de Adriana Malave, se realizó en la sede de la Agencia de Viajes Extravaganza Viajes y Turismo, con Ana María De Grazia por SoyMaratonista.com. Niño se mostró muy emocionado por haber sido el feliz ganador del cupo para la Carrera organizada por Margarita Runners y el boleto, al tiempo que  afirmó que el próximo 26 de febrero estará participando en el Maratón CAF-Caracas 2012.

Con el alma en los pies es una publicación en homenaje a los que hicieron posible que hoy tengamos carreras que superan los quince mil participantes, realizada por iniciativa de Ernesto Rangel, fundador del grupo de Corredores Econoinvest, y apoyada por Herman Sifontes, desde el Grupo de Empresas Econoinvest y la Fundación para la Cultura Urbana.

Queremos que tú formes parte de este libro, ayudándonos a seleccionar una fotografía para la portada. Sólo tienes que hacer clic aquí y elegir la fotografía que más te gusta. Si completas tus datos estarás participando por uno de los tres libros que se obsequiarán cuando se complete la edición.

Para seleccionar tu foto favorita puedes hacer clic aquí o copiar el siguiente enlace en la ventana de tu navegador: http://investigaciones.tendenciasdigitales.com:8080/opinio/s?s=2919 

Acerca del libro

Con el alma en los pies es un homenaje a los que hicieron posible que hoy tengamos carreras que superan los quince mil participantes. Entre ellos está el aporte de la columna “Correr es Vivir”, escrita por Pedro Penzini Fleury por más de treinta años, la hazaña empresarial de Tulio Carta al organizar 22 maratones de Caracas, la firmeza de Carlos Tarazona que con escasos recursos y a puro corazón lideró el Maratón de Nueva York en 1994, finalizando de undécimo con un tiempo de 2:14 , o la constancia del profesor Leslie Mentor, entrenando por más de cuarenta años a numerosos atletas de esta disciplina.

Contiene fotos de deportistas y competencias nacionales, tomadas por Ángela Bonadies, con las que la artista intenta mostrar los diferentes momentos de los corredores y las carreras (los entrenamientos, las partidas, las llegadas) y también retratar a los protagonistas en su entorno cotidiano. Acompaña este registro gráfico las entrevistas a diez corredores emblemáticos de nuestro país, que han hecho grandes aportes al desarrollo de la disciplina en Venezuela, realizadas todas por Ernesto Linzalata, periodista y también entusiasta maratonista. Los entrevistados son: Maickel Melamed, Leslie Mentor, Yeisy Álvarez, Andrés Kerese, Teddy Tovar, Ignacia Madera, Marisela Díaz, Antonio Azpiroz, Carlos Jiménez y Pedro Penzini Fleury. El conjunto de los textos e imágenes muestra las luces y las sombras de una actividad que es una forma de imponerse un rigor para superarse a sí mismo, para educar la voluntad y aprender a resistir cuando nos tocan tareas de largo aliento.

Se espera que la publicación esté impresa en el mes de abril de 2012.

El 20 de enero de 2012  la Federación Etíope de Atletismo ha suspendido de toda competición con carácter indefinido a un grupo de 35 atletas entre los que se cuentan Kenenisa Bekele, poseedor de los records  de 5.000 y 10.000 metros y  dos veces campeón  en ambas distancias  y  a Tirunesh Dibaba  ganador  los 5.000 y los 10.000 en  Pekín  por infringir las normas sobre asistencia a concentraciones de entrenamiento.

El director técnico de la Federación Etíope, Dube Jilo, confirmó la suspensión de estos atletas. “Hace dos meses que convocamos a todos, pero este grupo aún no ha contestado”, explicó. La Federación Etíope convocó a unos 200 atletas a un campo de entrenamiento para preparar los Mundiales en pista cubierta de Estambul, que se disputarán en marzo próximo, y los Juegos Olímpicos de Londres, del 27 de julio al 12 de agosto.

Jilo precisó, no obstante, que la suspensión podría ser levantada una vez que los citados atletas se presenten en el campo de entrenamiento. En caso de que la sanción persistiera, este grupo de atletas podría ver comprometida su participación en los Juegos Olímpicos.

Fuente: http://www.marca.com/2012/01/20/atletismo/1327064630.html

En la Isla de Margarita

Corre los mejores 10K del Caribe

     El próximo 18 de marzo se celebrará en la Ciudad de Porlamar la 3era. Carrera Margarita 10K-Caminata 5K.  Tras el éxito alcanzado en las pasadas ediciones, el Club de Corredores Margarita Runners se ha trazado un nuevo reto: un evento de altura para 3 mil personas. La experiencia y la satisfacción por los lauros obtenidos en los años 2010 y 2011 –más de 1.200 y 2.000 participantes respectivamente- consolidan a la Margarita 10K como la prueba de calle más esperada en el Caribe.

Un evento para todos

La Carrera Margarita 10K-Caminata 5K es un evento para todo aquel que desee pasar un día diferente, divertido y cargado de buenas energías. No importa cómo corras, lo importante es correr. Esa ha sido la consigna de los miles de corredores que han participado en las primeras dos ediciones. Corredores que han llegado desde distintos rincones del país para vivir esta experiencia. ¡Se parte de los mejores 10K del Caribe!

La distancia de 10 kilómetros es la favorita para aquellos que buscan mejorar sus tiempos y ver el fruto de sus entrenamientos; también lo es para quienes se están iniciando en esta actividad. Por su parte, la Caminata de 5 kilómetros es una actividad recreativa no competitiva, ideal para disfrutar con la familia y los amigos.

Margarita: El lugar perfecto

Sobran los atractivos para cualquier visitante en la Isla de Margarita. Con sus hermosas playas y la infinidad de lugares para descansar, la Perla del Caribe también se ha convertido en el lugar perfecto para ejercitarse. Ésta es la ocasión perfecta para disfrutar de este destino turístico deportivo en temporada baja.

El recorrido de la Margarita 10K mezcla el modernismo y la vida de uno de los sectores más importantes de la isla, con la pureza y la inmensidad del Mar Caribe.

La carrera arrancará a las 6:30 de la mañana en el Centro Comercial La Vela, empalmará por la Avenida Bolívar para luego pasar por el punto más emblemático y pintoresco del recorrido: Playa La Caracola. Los corredores tomarán la Avenida Raúl Leoni y desde allí nuevamente conectarán con la Avenida Bolívar y la imponente Avenida Rómulo Betancourt. La parte final de la carrera pasa por la Avenida Francisco Esteban Gómez, el centro comercial Costa Azul, con llegada en el imponente Centro Comercial La Vela.

Esta prueba contará con ocho puntos de hidratación y animación a lo largo de todo el recorrido, vistas espectaculares al Mar Caribe y a la Laguna Blanca, así como el mejor ambiente para correr y pasar un día diferente. Además, habrá distintas actividades para los corredores y sus familiares antes y después de la carrera. El estacionamiento del Centro Comercial La Vela servirá de escenario para sesiones de calentamiento, masajes, bailoterapia, rifas, asesoría deportiva y otras actividades recreativas.

La Caminata de 5K tendrá como punto de salida y llegada el Centro Comercial La Vela,  y recorrerá un tramo de la Avenida Bolívar y Playa La Caracola.

Con la tecnología más avanzada

      Un evento de este nivel debe contar con la mejor tecnología. Es por eso que por tercer año consecutivo los participantes de la carrera y de la caminata contarán con una camisaadidas, exclusiva para este evento. La camisa es tecnología Clima Cool, extremadamente ligera, que se adapta a la fisionomía del atleta.

Inscripciones

El proceso de inscripciones tendrá 2 etapas:

- Desde el 1ero de Diciembre hasta el 29 de Febrero: Bs. 250.

- Desde el 1ero al 16 de Marzo (de haber cupos disponibles): Bs. 280.

      Tienes la posibilidad de formalizar tu inscripción en distintas partes del país como la isla de Margarita, Caracas, Puerto La Cruz, Cumaná, El Tigre, Puerto Ordaz, Maracay y Valencia. También puedes hacerlo Online. Para más información visita la página Web www.margaritarunners.com.ve.

Al inscribirte estarás dando un aporte a FUNPIEDES, Fundación de Niños con Cáncer del Estado Nueva Esparta.

La 3era. Carrera Margarita 10K-Caminata 5K se realiza gracias al aporte de adidas, C.C. La Vela, Stunts, tiendas 361, Palestra Medical Gym, Take, tiendas Valeo, Revista Fortius y Soy Maratonista.

Fuente: Revista Fortius

Foto: Cortesía de Jaime Rengifo