Salud y Nutrición
POR MARIO SIERRA MARTIN/ Clínica Sohail Antonio corre… bueno, corría 5 veces a la semana, ...
Escrito por: Lic. Sandra Suárez Lic. en Nutrición y Dietética/Magister en Nutrición Humana En este ...
La pandemia del coronavirus está creando muchos desafíos y también fomentando un auge en la ...
Entre deportistas es común la aspiración de moverse más rápido, pero ¿Sabías que para mejorar ...
Se habla a menudo sobre la adherencia o apego al programa de ejercicio, es decir ...
Entrenamiento para correr
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Correr es una actividad que brinda numerosos beneficios tanto físicos como psicológicos. Entre los beneficios ...
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El atleta español Martín Fiz ha conseguido este domingo batir el récord del mundo de ...
Accesorios
Días que parecen no acabar. Semanas que según el lugar donde te encuentres o con ...
Grandes maratones
Algunos atletas han visto sus sueños amenazados por grandes obstáculos que, lejos de detenerlos, han ...
Birhanu Legese de Etiopía ganó la décimo cuarta edición del Maratón de Tokio 2020 , ...
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El atletismo colombiano, que tuvo en el vallista Jaime Aparicio a su primera figura de ...
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Ya se encuentra abierto el registro para el Maratón de Berlín BMW 2020 que tendrá ...
El Maratón de Chicago 2020 anunció a los corredores inscritos que la fecha de la ...
Preguntas Frecuentes
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La recuperación luego del ejercicio de moderada a alta intensidad sin duda es fundamental, tanto para el músculo, como para la necesaria reparación de los tejidos y la generación de ...
El camino a Viena: INEOS 1:59 Desafío Documental Parte Tres Suscríbase al ...
Eliud Kipchoge es el plusmarquista mundial de maratón y actual campeón ...
Acá puedes ver la primera parte del documental realizado a ...
Este domingo 29 de septiembre se realiza el Maratón de Berlín 2019 a ...
Noticias
Ante la situación de incertidumbre y la imposibilidad de entrenamiento de los atletas de élite y aficionados, el Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires y la Asociación de Carreras ...
La corredora de fondo keniata, Mary Keitany, ha ganado siete grandes maratones ...
Hugh Brasher, director del Maratón de Londres 2020, aseguró este fin de ...
El Circuito RunCáncer – AECC Valencia se cuela en las casas este ...
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Tips para personalizar un plan de entrenamiento de running
Ajusta tu alimentación si viajas en invierno. Consume las verduras en preparaciones calientes. que ayudan a mantener la temperatura corporal.
“Puedes seguir adelante y te dolerán las piernas por una semana o puedes renunciar y te dolerá el espíritu toda la vida.” Autor: Mark Allen.
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14Pueden ser muchas las secuelas que una situación de crisis trae a tu entorno personal o profesional. En esos momentos, probablemente te obligues a gastar menos o a no hacer inversiones para ejercitarte y mantenerte ...
Consejos para no perder la motivación de estar en forma Por: A Tu Salud Los expertos de Mayo Clinic nos ofrecen una serie de consejos para no perder la motivación y lograr mantenernos en forma. ...
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