Planes de entrenamiento para correr
Recomendaciones de nutrición e hidratación para caminatas suaves
Escrito por: Lic. Sandra Suárez Lic. en Nutrición y Dietética/Magister en Nutrición Humana En esta oportunidad les comentaré algunos…
El entrenamiento invisible para corredores
Generalmente cuando tenemos una meta nos concentramos en aquel entrenamiento que nos ayudará a cumplir ese objetivo. Si es lograr…
Lesiones por sobreuso: La afección más común en los corredores
Con frecuencia, las personas que se inician en un deporte suelen pensar que por el hecho de que están practicándolo…
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El maratón olímpico de Munich 1972
La inauguración de los XX Juegos de Munich 1972 tuvo lugar el día 26 de agosto de 1972 en el Estadio del…
Españoles Toni Abadía y Diana Martín vuelan en su debut en medio maratón de Valencia
No solo voló la élite internacional en el 28º Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP, ya que el mejor medio…
Semana 15/16 para Maratón de Buenos Aires/Chicago
Estamos muy cerca de terminar el plan de entrenamiento para correr el Maratón de Buenos Aires o Chicago. Ha sido…
Semana 14/16 para Maratón de Buenos Aires/Chicago
Ya estamos muy cerca de la gran fecha del evento. Ha sido un largo camino y lo que viene es…
Los mejores relojes para correr un maratón
El reloj se convierte en un gran aliado para monitorear nuestra actividad deportiva si tu objetivo es mejorar tus tiempos…
Fuerza para superar una ruta desafiante
Más de 450 corredores mostraron su fuerza el pasado domingo 10 de junio en una competencia que tuvo como escenario…
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Nueva tecnología Climachill de adidas
la nueva tecnología en textiles Climachill de adidas promete derrotar el calor más intenso con tejidos de hilo plano super…
¿Sin ganas de correr? … Rocky puede ayudarte
Hoy amaneciste sin ganas de levantarte de la cama, tus piernas están pesadas, te venció la pereza. Pasa el día…
