Salud y Nutrición
En períodos largos de inactividad solemos comer con más frecuencia y fuera de las horas ...
Recomendaciones de nutrición e hidratación para correr 5K Lic. Adolfo Rocha/ @adolfofit/ www.adolforocha.net Lic. ...
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Hace unas semanas un corredor acudió a mi consulta con un dolor ubicado en el ...
Entrenamiento para correr
El Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP celebrará el próximo 6 de diciembre de 2020 una ...
Generalmente cuando tenemos una meta nos concentramos en aquel entrenamiento que nos ayudará a cumplir ...
El pasado 8 de julio realizamos un conversatorio en nuestra cuenta de Instagram donde la ...
¿Sabías que el dolor de espalda es una de las causas más comunes de discapacidad ...
A continuación les presentamos algunas claves para la recuperación después del ejercicio intenso: Continúa moviéndote ...
La menstruación no afecta a todas las mujeres por igual, pero es cierto que hay ...
El atleta español Martín Fiz ha conseguido este domingo batir el récord del mundo de ...
Accesorios
ASICS nos presenta las zapatillas de running GEL-KAYANO™, máxima comodidad y una sujeción avanzada en ...
Grandes maratones
Hace exactamente un siglo –el 22 de agosto de 1920- se produjo la primera participación ...
Birhanu Legese de Etiopía ganó la décimo cuarta edición del Maratón de Tokio 2020 , ...
Generalmente cuando tenemos una meta nos concentramos en aquel entrenamiento que nos ayudará a cumplir ...
La Asociación Atlética de Boston dio a conocer esta semana los estándares de clasificación para ...
Como se sabe, luego de varios meses de expectativa y consulta a las autoridades de ...
Se trata del desafío #20139 con el que la organización de uno de los seis ...
El maratón de Chicago uno de los grandes majors del mundo junto a Nueva York, ...
SoyMaratonista TV
En nuestra nueva serie de videos Entrenamiento Inteligente, hablaremos sobre algunas de las lesiones más frecuentes en deportistas y cómo podemos tratarlas y prevenirlas con ejercicios de fortalecimiento o flexibilidad. ...
La recuperación luego del ejercicio de moderada a alta intensidad sin duda ...
El camino a Viena: INEOS 1:59 Desafío Documental Parte Tres Suscríbase al ...
Eliud Kipchoge es el plusmarquista mundial de maratón y actual campeón ...
Acá puedes ver la primera parte del documental realizado a ...
Noticias
El Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP celebrará el próximo 6 de diciembre de 2020 una prueba atlética al más alto nivel. La Organización, a cargo de la SD Correcaminos y ...
Este domingo, corredores de 57 países y de todas las zonas del ...
La Organización del Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP, a cargo de la ...
Desde el pasado viernes se han logrado importantes récords mundiales en carreras ...
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Tips para personalizar un plan de entrenamiento de running
Ajusta tu alimentación si viajas en invierno. Consume las verduras en preparaciones calientes. que ayudan a mantener la temperatura corporal.
“Puedes seguir adelante y te dolerán las piernas por una semana o puedes renunciar y te dolerá el espíritu toda la vida.” Autor: Mark Allen.
Lo Nuevo
Todo sobre running
Terry Fox es un ícono de la cultura canadiense. Nacido en 1958 desde pequeño fue un gran deportista orientado a la competencia en especial del basquetbol. Un accidente de tránsito en 1977 descubrió que tenía ...
José Luis Carrión es un deportista profesional ecuatoriano dedicado actualmente a los deportes de aventura y running (carreras de asfalto y Trail running). Este joven de 36 años es el encargado de llevar al frente ...
En un estudio llevado a cabo por Soymaratonista.com cerca del 4% de los corredores manifestó correr junto a su perro, destacándose los mexicanos con el más alto porcentaje (6%). Correr con tu perro tiene muchas ...
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