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AUDIO: Cómo ayuda la meditación a los deportistas

Incorpora la meditación en tu rutina por Soy Maratonista

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Ser un buen atleta es cuerpo y alma. La meditación saca lo mejor de nosotros como deportistas. Conoce las ventajas y recomendaciones del Coach Alberto Escobar para hacer de la meditación una pieza más de tu entrenamiento como corredor.

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