Mujer: Lo que no debes hacer al correr
La postura al correr es crucial en la carrera para ser más eficientes, pero también…
Autor Franca Messina
Franca Messina
Asesora de Imagen Lic. en Comunicación Social con amplia experiencia en Comunicación Corporativa y Marketing Communication. Actualmente, ofrece servicios de Asesoría de Imagen y Personal Branding. Empezó con tres hernias discales y sin experiencia deportiva, siendo la gordita de la casa y del colegio durante muchos años, hasta que comenzó a correr. Ha culminado ocho maratones y cientos de carreras de 10k. Es muy femenina y preocupada por la imagen personal, temas que comparte con sus lectoras en SoyMaratonista.com
Respuestas a las 10 preguntas más frecuentes en una nueva corredora
@francamessina A veces me pregunto si es que los corredores tenemos un único tema de…
¿Qué regalarle a una corredora?
Seguramente muchos ya han pasado por el compromiso de tener que regalarle a una corredora,…
10 Temas que toda mujer debe saber para correr
@francamessina Temas vitales que las mujeres debemos saber cuando corremos como salud, psicología, pérdida de…
Luce tus pies de corredora, aunque no siempre bellos
@francamessina Cuando comencé a correr una de las primeras renuncias fue a lucir mis pies…
Un sostén equivocado puede hacernos la carrera mas difícil
A la hora de correr es tanto o más importante contar con un sostén o…
5 recomendaciones para empacar si viajas para correr un maratón
@francamessina El tiempo que dediques a empacar te ahorrará angustias e imprevistos en las horas…
10 tips más para mujeres corredoras
@francamessina Las mujeres corredoras tenemos temas de interés que no necesariamente compartimos con los hombres.…
Se acabaron las fiestas, ahora a correr
@francamessina Luego de los días de fiesta, cómo nos cuesta retomar la rutina de correr.…
Alegría e ilusiones: rumbo al Maratón de Berlín
@francamessina Contar con un grupo de amigos con quien compartir la pasión por los…