¿Qué regalarle a una corredora?

¿Qué regalarle a una corredora?

Seguramente muchos ya han pasado por el compromiso de tener que regalarle a una corredora, pero estoy segura que llego a tiempo para que otros no se equivoquen a la hora de hacer sus compras. Y es que en los últimos días he visto muchos intentos desafortunados de...

Mujer: Lo que no debes hacer al correr

Mujer: Lo que no debes hacer al correr

La postura al correr es crucial en la carrera para ser más eficientes, pero también para evitar lesiones. Cuando de corregir alguna actividad se trata, a veces no siempre es suficiente saber la forma de correcta de hacerlo. En ocasiones resulta práctico conocer lo que...

Se acabaron las fiestas, ahora a correr

Se acabaron las fiestas, ahora a correr

@francamessina Luego de los días de fiesta, cómo nos cuesta retomar la rutina de correr. Si estás entre las que bajaron el nivel de carrera durante estos días, o entre quienes realizaron una pausa un poco larga, o eres de las que después de tantos excesos quieres...

SuperWoman

@francamessina A la vida de una mujer de estos tiempos le sumamos el entrenamiento que suele ser algo más que carreras. Son llamadas Superwoman porque a veces dudamos de que sean humanas. Correr, si bien es una línea más en la extensa lista de cosas que tenemos por...

Correr es como bailar

Correr es como bailar

  @francamessina Correr es como bailar, así lo vive Laura, una mujer de 53 años, quien es un estupendo ejemplo de encontrar en el running alegrías, amistades y disfrute, pero a la vez retos y logros. Laura comenzó caminando unos pocos metros, ya corrió su primer...

Planes para correr

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