No pienses que lo de los abdominales es sólo cuestión de estética, el exceso de peso indica que hay grasa de más entre tus vísceras y órganos vitales y hasta profundamente arraigada al interior de ...
Este tipo de cáncer se forma en los tejidos de la próstata (una glándula del aparato reproductor masculino que se encuentra debajo de la vejiga y adelante del recto). El cáncer de próstata se presenta, ...
Hoy 19 de Octubre se celebra el Día Internacional de la Lucha contra el cáncer de mama, que representa el 16% de todos los cánceres femeninos a nivel mundial. Existen diversos factores de riesgo pero ...
El pasado 19 de agosto 120 triatlonistas tuvieron cita en el Duatlón Panamá Pacífico con distancias “sprint” de 5 kilómetros de carrera pedestre, 20 kilómetros de ciclismo para terminar nuevamente en 2.5 kilómetros de carrera. ...
El sueño es un estado de reposo uniforme, que se caracteriza por los bajos niveles de actividad fisiológica, disminución de la frecuencia cardíaca, presión arterial, frecuencia respiratoria y por una respuesta menor a estímulos externos. ...
Y con una gran partida la primera prueba de 5k del Circuito ASICS SCOTIABANK 2012, realizado el pasado domingo 1 de julio en la Cinta Costera con 1,300 corredores, rompió todas las expectativas de sus ...
Lo Más Leído
Plan de entrenamiento para empezar a correr20/09/2019
Nuestro ebook preferido
Tips para personalizar un plan de entrenamiento de running
Ajusta tu alimentación si viajas en invierno. Consume las verduras en preparaciones calientes. que ayudan a mantener la temperatura corporal.
“Puedes seguir adelante y te dolerán las piernas por una semana o puedes renunciar y te dolerá el espíritu toda la vida.” Autor: Mark Allen.
Lo Nuevo
SoyMaratonista.com
