Calcula el tiempo pronóstico realista con la calculadora de running.COACH. Sólo debes:
1.- Introduce el tiempo de tu carrera más reciente. En el nombre de la competencia coloca la ciudad y podrás elegir entre los eventos ya cargados en nuestro sistema. Si no es así coloca los datos que te solicitamos de metros de altimetría de subida y bajada. Si no lo sabes coloca cero «0» en ambos campos.
2.- Introduce tu próxima competencia. De igual manera, coloca el nombre de la ciudad. Si no aparece coloca otra carrera similar.
3.- Déjanos tu correo para enviarte la información.
Calendario de carreras Running.COACH
Aquí encontrarás una descripción general algunos eventos a los que te puedes preparar con running.COACH. También, en esta misma página podrás calcular tu tiempo personal y crear un pronóstico individual. ¿Quieres un entrenamiento óptimo? Regístrate ahora y deja que running.COACH lo haga por ti.
También puedes descargar nuestra tabla de tiempos:
Tabla de pronóstico de tiempos de carrera para distintas distancias
Esta tabla es una herramienta útil y fácil de utilizar que te ayudará a pronosticar tus tiempos en distintas distancias (5Km, 10Km, media maratón y maratón) basado en una carrera de chequeo de 5 kilómetros.
SoyMaratonista es un sitio de Internet especializado en maratón y carreras de calle que te ayudará a mejorar tu desempeño a través de la información más completa de entrenamientos, nutrición e hidratación, lesiones y mucho más. También puedes contactar a otros corredores y compartir experiencias.
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