O exercício tem ganhado popularidade e converteu-se numa parte importante nos hábitos diários de muitas mulheres. Mas muitas féminas sãs quando estão grávidas, deixam de fazer exercício físico por temor a gerar algum problema a ...

Esqueçam das carreiras onde tenham participado até agora, inclusive dos ultramaratones se alguma vez participaram. Esta extraordinária aventura única no mundo, tem duas modalidades, uma de 100 quilômetros em 4 dias e uma de 200 ...

Desde 1948 o Dr. Odonnell no muito conhecido estudo Framingham deu a conhecer os fatores de risco envolvidos na doença cardiovascular. Os fatores de risco identificados são: hipertensión arterial, colesterol elevado, hábito tabáquico, obesidad, triglicéridos ...

O passado 5 de Fevereiro 850 casais (homens-homens, mulheres-mulheres e mistos) deram-se cita para competir na modalidade de trecking numa distância de 100 quilómetros, para atravessar ande-los, entre a cidade de Pucón em Chile até ...

Agora em Brasil você pode viver uma experiência única e incrível. Uma carreira alegre e feliz, cheia de diversión; é a Carreira das Cores. Durante o ano 2013, 14 cidades brasileras têm programada uma edição ...

Quando o corpo humano é submetido a exercícios curtos e intensos ou a exercícios a mais de 60 a 90 minutos, as reservas de glucógeno (que é a forma como a glucosa se armazena no ...

No próximo mês de fevereiro vai ser O Cruze Columbia 2013, competição que arranca em Chile e culmina em Argentina. Uns 102 quilómetros de montanhas andinas serão enfrentados por corredores de montanha de 28 países, ...

Corrida de São Silvestre em São Paulo Uma grande tradição brasileira no último dia do ano. Você sabia que …… São Silvestre tem este ano sua edição 88. Foi realizada pela primeira vez em 1924 ...

Como usar os aminoácidos de cadeia ramificada para combater a fadiga? A fim de aumentar o desempenho físico e desenvolvimento muscular, os atletas dependem de diferentes tipos de suplementos nutricionais. Os chamados aminoácidos de cadeia ...