Conoce los 5 artículos más destacados de Entrenamiento

En el 2.010 los artículos más destacados de nuestra sección de Entrenamiento son:
ENTRENAMIENTO
Rutinas de velocidad para correr 10 kms en menos de 60 minutos
¿Cuándo comenzar a hacer trabajos de velocidad?
Recuperación después de una carrera de 10kms
Cinco recomendaciones para correr un maratón: durante el entrenamiento
buenas me quiero integrar a la gran familia del maratonista esas velocidades o plan de entrenamiento son para principiantes o ya activos
Hola David, hay planes de principiantes y otros para corredores más experimentados.