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Conoce los 5 artículos más destacados de Entrenamiento

SoyMaratonista 30/12/2010

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En el 2.010 los artículos más destacados de nuestra sección de Entrenamiento son:


ENTRENAMIENTO

Rutinas de velocidad para correr 10 kms en menos de 60 minutos

¿Cuándo comenzar a hacer trabajos de velocidad?

Recuperación después de una carrera de 10kms

Tres rutinas de Fartlek

Cinco recomendaciones para correr un maratón: durante el entrenamiento

 


 

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2 Comentarios

  1. david bolaños 16/05/2011

    buenas me quiero integrar a la gran familia del maratonista esas velocidades o plan de entrenamiento son para principiantes o ya activos

    Responder
    1. Carlos Jimenez 09/06/2011

      Hola David, hay planes de principiantes y otros para corredores más experimentados.

      Responder

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