Conoce los tipos de entrenamiento de velocidad

SoyMaratonista 08/09/2015

Conoce los tipos de entrenamiento de velocidad. Hay diversas formas de entrenar la velocidad: Farlek, Tempo, Cuestas e Intervalos son los más conocidos. Familiarízate con ellos y realiza el que más se ajuste a tus objetivos y condiciones.

+info: http://soymr.info/yemRix

SoyMaratonista

SoyMaratonista es un sitio de Internet especializado en maratón y carreras de calle que te ayudará a mejorar tu desempeño a través de la información más completa de entrenamientos, nutrición e hidratación, lesiones y mucho más. También puedes contactar a otros corredores y compartir experiencias.