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Consejos para Correr

Evita salir a correr demasiado abrigado

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Evita salir a correr demasiado abrigado. Aunque sientas frío al momento de comenzar a correr, es probable que luego que empieces y te calientes, quieras botarlo todo. Evita llevar ropa en exceso y considera llevar ropa vieja para las carreras, que puedas botar en la salida.

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