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Consejos para Correr

Diviértete con el Fartlek «Corre Calles»

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Diviértete con el Fartlek «Corre Calles». Consta de un calentamiento (10 minutos), seguido de 20 minutos que alternan períodos rápidos con recuperaciones. Los intervalos vienen determinados por las calles: una calle rápida y otra de recuperación.

+info: http://soymr.info/whWgUL

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