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eBook ¿Cómo sacar el máximo provecho a tu plan de entrenamiento?

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LIBRO DIGITAL, NO ES EN PAPEL.

PUEDES PAGAR CON TARJETA DE CRÉDITO O PAYPAL Y RECIBIRÁS EL ENLACE PARA DESCARGARLO DE MANERA AUTOMÁTICA EN TU COMPUTADORA

 

Cualquiera que sea tu meta, sea ésta empezar a correr o culminar tu primer maratón, involucra un gran esfuerzo personal. En SoyMaratonista.com queremos ayudarte, con este ebook, a definir una buena meta y a planificar tu entrenamiento, para que celebres la llegada.

Con la adquisición de este ebook obtendrás los siguientes beneficios:

  • Te ayudará a elegir cuál plan de entrenamiento es el más indicado para ti, a decidir la distancia y el tiempo de acuerdo a tus condiciones físicas actuales.
  • Te explicaremos los distintos tipos de entrenamiento en detalle.
  • Conocerás qué equipamiento es indispensable para llevar a cabo tu plan de entrenamiento.
  • Te ayudaremos a decidir si la mejor opción para ti es entrenar solo, con un club de corredores o bajo la guía de un entrenador personal.
  • Conocerás la terminología y nomenclatura de los planes de running, así como la lógica detrás del diseño de tu plan.
  • Y entenderás cómo puedes adaptar tu rutina a los requerimientos de entrenamiento.

Total 98 páginas.

Adicionalmente hemos incluido ocho planes de entrenamiento para diferentes distancias y tiempos probados y avalados por numerosos corredores.

¡Esperamos que esta guía sea de utilidad para que cumplas tu meta!

Pagos en Bolívares
Pago con tarjeta de crédito

Bs. 9.500

para transferencias bancarias escribir a tienda@soymaratonista.com  

 

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Sobre el Autor

Economista, MSc y MBA. Consultor especializado en mercadeo e investigación de mercados y profesor del IESA. Articulista de Business Venezuela, El Universal.com y Debates IESA. Ha corrido más de 20 maratones dentro de los cuales están los “marathon majors”. Ha participado en diversas carreras de aventura y ultramaratones. En Twitter: @carlosjimenez.

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