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Emmanuel Maldonado: el crossfitter más completo de Latinoamérica

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Por: Sergio Villavicencio

Los Regionales disputados en Chile nos dejaron un alto nivel de competencia, un impresionante grado de exigencia y varias sorpresas. La más relevante de ellas fue la consagración de Emmanuel Maldonado, quien terminó con la hegemonía del peruano Orlando Trejo colocando la bandera de Puerto Rico en lo más alto del podio.

En una entrevista exclusiva Emmanuel reveló detalles inéditos de su performance en Santiago y también se refirió sobre lo que le espera en los CrossFit Games 2014, donde se enfrentará a Rich Froning y compañía.

Bueno Emanuel, cuéntanos un poco sobre ti… ¿Cómo nace tu relación con el deporte?

Desde pequeño siempre me ha gustado practicar deportes. En escuela superior hice un poco de pista y campo y luego jugué un poco de pelota.

¿Cómo así llegaste al Crossfit? ¿Desde hace cuánto lo practicas?

Llegué al CrossFit hace dos años. Comencé entrenando en CrossFit Iron Heart. Luego me animé, tramité todas las certificaciones y luego comencé a ser coach, donde encontré mi verdadera pasión.

¿Cuál es el box donde entrenas? ¿Y qué tiene de especial?

Entreno en mi propio box, CrossFit SJU. Mi box es un lugar dinámico, en él todos somos familia. Nuestro interés común es hacer una mejor versión de nosotros mismos llevando nuestro cuerpo a óptimas condiciones.

¿Qué tal te fue en el Open? ¿Cuál fue el WOD que más te costó?

Me fue bien, siempre traté de mantenerme en óptimas condiciones descansando bien para regresar a la rutina de competencia. Yo diría que el WOD más complicado fue el primero (14.1).

¿Ya habías estado antes en los Regionales? ¿Qué tal te fue?

Si estuve en el 2013, quedé séptimo. Para mí fue un logro muy grande ya que era mi primera vez participando en el Open y logré clasificar para los Regionales.

¿Cómo fue tu preparación para esta edición en Chile?

Mi preparación para Chile siguió el mismo patrón de siempre. En esta ocasión hice más hincapié en todos los movimientos de gimnasia.

¿Esperabas llegar al primer lugar en esta edición 2014?

Siempre pensé que había la posibilidad de llegar entre los primeros lugares. Pero obtener la primera posición se me hacía difícil pensarlo. Había muchos atletas con más preparación, veteranos en la materia.

¿Qué fue lo más difícil de los Regionales?

Adaptarme al clima, y dormir. Se me hacía muy difícil descansar.

¿Cuáles fueron los WODs más complicados?

Yo diría que el Evento #6 como tal.

¿Cómo viste el nivel de los demás competidores?

Había mucha preparación entre todos los participantes. La competencia estaba muy fuerte, y sobre todo fue un gran honor poder medirse con grandes atletas.

¿Qué se siente haber superado a Orlando Trejo? Él venía de estar en los Games consecutivamente.

Orlando Trejo es un atleta de primera, más que nada puedo decirte que no lo veo como haber superado a Trejo, aquí todos somos compañeros y todos queremos representar a Latinoamérica de la mejor manera posible.

¿Qué se siente ser el hombre más fitness de nuestra región?

Se siente muy bien. Aún no lo creo, siento un gran orgullo porque me preparé y trabajé duro para hacer un buen desempeño en Chile.

¿Cuál fue la clave para vencer?

Mi mente, me concentré en ser constante. Siempre fui muy positivo y sobre todo competí contra mí mismo.

¿Qué lecciones te dejaron estos Regionales?

La importancia de la disciplina. Creo que sin disciplina no puedes lograr nada, hay que ser organizado y metódico para lograr las metas.

¿Ha sido uno de los mejores momentos de tu carrera?

Por supuesto. A penas llevo dos años en el deporte y llegar hasta los Games ha sido un sueño convertido en realidad.

¿A quién le dedicas está importante victoria?

A la comunidad de CrossFit en Puerto Rico. El apoyo ha sido increíble, somos más que una familia.

¿Cómo viste el nivel de los peruanos en las diferentes categorías?

Increíble, son atletas de primera. Su preparación era evidente.

Ahora se vienen los Games… ¿hacia dónde apuntas?

Apunto a seguir entrenando y prepararme bien. Alimentarme de la mejor manera, rodearme de vibras positivas y sobre todo no cambiar lo que me ha funcionado, seguir en el mismo régimen que Gracias a Dios me ha venido muy bien.

¿Será el mayor reto de tu vida?

Sí, en el deporte lo es. Estoy enfocado en dar lo mejor de mí, siempre con la fe en alto y dando todo el corazón.

Por último, ¿Hasta dónde quieres llegar como crossfitter?

Mi meta es seguir como Crosfitter toda mi vida. Seguir cambiando vidas, seguir llevando el mensaje positivo de que Crossfit es más que un workout es un modo de vida en sana convivencia.

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Sobre el Autor

Revista especializada en deportes, fitness y estilo de vida sana. Somos la mayor comunidad Fitness en el Perú. http://ifitness.pe/ Twitter: @iFitnesspe

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