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Consejos para Correr

Entrena al menos seis meses para un Ultramaratón

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Entrena al menos seis meses para un Ultramaratón. Para entrenar para un ultra maratón se requieren al menos seis meses de preparación si no tienes experiencia en eventos de largo aliento como maratones, triatlones de distancia Ironman o carreras de aventura.

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