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Consejos para Correr

Evita el taloneo al correr

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Evita el taloneo al correr. La técnica adecuada para el impacto con el suelo consiste en apoyar la parte media del pie. Esta caída permitirá aprovechar el impulso que nos da el rebote contra el suelo.

+info: http://soymr.info/zYQlwB

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