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Full Day Relax con Maracaibo Runners Club

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Maracaibo Runners Club se complace en invitar a todos los compañeros corredores y familiares a su “Full Day Relax Running” de este próximo domingo 14 de agosto. Una actividad dominical que consiste en:

 

* Transporte a las 5am en punto, del Parque Vereda del Lago-Aeropuerto La Chinita

 

* Entrenamiento de carrera de 13kms : salida a las 6am desde la Estacion de servicio PDV aeropuerto La Chinita hasta Granja El Paraiso

 

* Hidratacion

 

* Clínica de técnica de carrera dictada por el profesor de Educacion Fisica Lic. Jayner Gutierrez

 

* Sesion de estiramiento

 

* Actividades lúdicas diversas con amigos y familiares: ajedrez, baile, domino, cartas, etc

 

* Transporte de regreso a La Vereda del Lago a las 3:30pm

Notas importantes:

 

1) Costo de la actividad:

 

Atleta y/o familiares con transporte: Bs. F. 95

 

Atleta y/o familiares sin transporte: Bs. F. 65

 

2) Cupo del transporte: 40

 

3) Reserva de cupo a través de este e-mail: c[email protected] dando solo los nombres y el tipo de costo elegido

 

4) El pago de la actividad se hará antes de subir al autobús. El autobús estará ubicado en el estacionamiento que está al lado de Aquamanía.

 

5) El costo incluye el alquiler del bus, el alquiler de la granja (miniteca, piscina, instalaciones, cavas sin hielo, parrillero, mesonero, ayudante de cocina y utility) y la clínica de técnica de carrera.

 

6) Los que se trasladen en carro a La Vereda del Lago favor estacionar en el estacionamiento justo al frente a Polimaracaibo y enviar por [email protected] el número de placa del vehículo a más tardar el viernes a las 10am. Gracias por su cooperación

 

7) Los que reserven sin traslado de bus habrá un control de entrada con una lista y su nombre escrito en la entrada de la granja.

 

8) El costo no incluye la comida. Cada persona debe de llevar su hidratación y comida para todo el día.

 

9) Llevar una colchoneta de yoga para hacer la clase de estiramiento.

 


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