Buscar

Consejos para Correr

Previene el sobre entrenamiento

Compartir

Previene el sobre entrenamiento. Entre los síntomas del sobre entrenamiento se encuentra un incremento del ritmo cardíaco de reposo, dolores musculares, propensión a contraer gripes e infecciones, pérdida de la motivación, irritabilidad e insomnio.

+info: http://soymr.info/HnE3Ps

 

¿Qué tan útil fue esta publicación?

¡Haz clic en una estrella para calificarla!

Puntuación media 0 / 5. Recuento de votos: 0

No hay votos hasta ahora! Sé el primero en calificar esta publicación.