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Consejos para Correr

Proyecta tu tiempo para el maratón con base en un chequeo

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Proyecta tu tiempo para el maratón con base en un chequeo. Si puedes correr 5 kilómetros en 25 minutos o 10 kilómetros en 52 minutos, podrías establecer como una meta razonable, terminar los 42,195 kilómetros en 4h03. Consulta una tabla de proyecciones.

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