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Realizada clínica del Club de Corredores: Técnica de Carrera

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El pasado sábado 10 de diciembre, los entrenadores Daniel Fornari y Fedor Hernández, del Club de Corredores de SoyMaratonista, impartieron una clínica acerca de la técnica de carrera.

 

Los corredores asistentes al chequeo de 5 kilómetros realizado en el Paseo Los Próceres de Caracas, pudieron disfrutar de la charla donde los entrenadores explicaron la forma correcta en que se debe realizar el impacto, así como el movimiento adecuado de los brazos y la postura del tronco. También se realizó una demostración de los ejercicios recomendados para mejorar la técnica de carrera.

 

Si deseas ver las fotos de la actividad puedes hacerlo aquí.

 

El Club de Corredores de SoyMaratonista entrena en los siguientes horarios:

 

Grupo Los Próceres

Lugar de encuentro: Los Monolitos

Días: Martes y Jueves

Horario: A partir de las 5:45 AM

Los sábados se notifica el día previamente.

 

Grupo UCV

Lugar de encuentro: Pista de Calentamiento en el Estadio Olímpico

Días: Martes y Jueves

Horario: A partir de las 5:45 PM

Los sábados se notifica el día previamente.

 

Aquellos interesados en participar en el Club de Corredores de SoyMaratonista pueden encontrar más información aquí.

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