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Resumen Semanal Factor Running: 27 al 31 de Enero 2014

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El atleta español Juan Carlos “Tete” de la Ossa, quien se ha destacado tanto en cross y pista, habla por primera vez para un medio argentino. Sus comienzos como atleta, sus logros obtenidos, las amistades que le ha dejado el deporte y anécdotas de entrenamientos. Además nos cuenta de su recuperación después de la cirugía de aquiles y su actual etapa como entrenador. “Siempre me ha gustado mucho más y me ha tirado más el cross. La pista también me gustaba pero era muy agresiva conmigo”

Actualmente tan de moda las dietas sin hidratos de carbono o protéicas, no siempre son las ideales o mejores para nuestro organismo. La Licenciada Karen Cámera explica cuáles son los resultados de las mismas y cuál debería ser la dieta correcta desde el punto de vista saludable para los deportistas.“Cuando buscamos intensidad el principal combustible son los hidratos de carbono y si no los tenemos vamos a consumir la masa muscular”

Carlos Gats nos trae toda la información de la pretemporada que están realizando los principales atletas argentinos en Sudáfrica. La actualidad de nuestros representantes Germán Lauro, Jennifer Dahlgren, Rocío Comba y Brian Toledo y su preparación para los grandes torneos de este año. “Ayudo muchísimo los resultados que tuvieron a que no sólo participen en la Diamond League o en el Challenger. Al estar dentro de los mejores 20 rankeados pueden integrarse a este tipo de entrenamientos”

Esta semana el Licenciado Marcelo Giroldi nos explica cómo cuidar los pies durante el Cruce Columbia 2014.“En la prueba ya estás en el terreno donde hay mucha irregularidad y donde el cambio climático puede ser brusco, eso el pie también lo sufre”

El Dr. Norberto Debbag, médico cardiólogo explica la patología bursitis del trocánter. ¿Cuáles son los síntomas, quiénes son propensos a padecerla, el tratamiento y cómo recuperarse más rápidamente? “Relacionada con el deporte y en especial con el maratón, es una patología que a veces es un poquito rebelde de solucionar”

Claudia Villapun relata la historia de la catalana Emma Roca: madre, licenciada en bioquímica, bombera profesional y amante de las carreras de aventura. Una vida inspiradora. “Una mujer que el año pasado fue segunda en el Cruce de los Andes y que esta vez va por la revancha: Una roca en la montaña”

Comunicación con Gustavo Montes para el programa español A tu Ritmo. El conductor de FactorRunning habla sobre la próxima edición del Cruce Columbia 2014. Las figuras más relevantes que van a participar, las etapas de la carrera y los diversos terrenos por los cuales deben atravesar los corredores.“Va a haber un gran nivel. Tanto la largada como la llegada tienen un entorno precioso”

 

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