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Consejos para Correr

Si tienes sueño en la mañana, párate de golpe sin pensar

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Si tienes sueño en la mañana, párate de golpe sin pensar. Piensa que los beneficios que puedes sentir por media hora más de sueño no son remotamente comparables con oda la vitalidad, energía, relax y alegría que sentirás por ese mismo tiempo de trote.

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