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Sobre el Cross Training para Corredores

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Factor Running y otro programa a ritmo de record, este último lunes en charla con Carlos Jiménez quien nos introdujo en el mundo del entrenamiento cruzado o “Cross Training”. Nos contó los beneficios de alternar otros deportes y que relación tienen con el running.”

 

También pueden escuchar el programa completo del lunes 11 de noviembre donde, luego de LanPass 10k entrevistamos a Marcelo Zlotogwiazda y Nadia Rodriguez ganadora en damas. Charlamos con Dolores Madero de DogRun y con Mariano Alvarez director de ambas carreras. Tambien nos visito Gabriela Ascárate, directora de Patagonia Run. Carlos Jimenez, creador de SoyMaratonista.com, nos hablo sobre Entrenamiento Cruzado. Charlamos con Maxi Maggio, Brand Manager de The North Face Argentina. Y como siempre nuestros columnistas, Marcelo Giroldi, Karen Camera, Marcelo Linck, Blass Peñafiel de Pegaso Patagonia y para cerrar el programa, la columna de Juan Martinez con sus Canciones Runners. Todo esto y mucho mas, en 120 minutos freneticos de Factor Running / con la conducción de Gustavo Montes.

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Sobre el Autor

Factor Running, programa de culto de los runners de Argentina creado por Gustavo Montes, atleta federado, amante de la historia y la estadística del atletismo, quien en 2006 ideó la primera columna radial de Running de ese país. Cuenta con los más destacados especialistas en medicina del deporte, en podología, nutrición deportiva, psicología deportiva y entrenamiento. Se transmite de lunes a viernes de 12 a 13hs por AM 990 Radio Splendid y a todo el mundo a través de la web.

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