No es secreto que los grandes atletas llevan un registro minucioso de cada sesión de entrenamiento. Aunque en un principio estos registros se hacían de forma manual (diarios de entrenamiento, hojas excel, etc), en la ...
ASICS abrió por primera vez las puertas de la que se convierte en su mayor tienda a nivel internacional, situada en la icónica Regent Street de Londres. En su espacio se muestran bajo un mismo ...
«Un objetivo sin un plan es simplemente un deseo» Antoine de Saint-Éxupéry En SoyMaratonista.com tenemos más de 8 años brindando planes de entrenamiento en español a miles de corredores alrededor del mundo. Ahora ...
Como ya hemos comentado en reiteradas oportunidades es importante para los corredores y en general cualquier persona que realice un ejercicio físico rutinario, llevar un registro y control de su desempeño. Gracias a la tecnología ...
Go Run es una aplicación móvil uruguaya de alcance mundial, que pretende unificar en un solo lugar la información que los corredores necesitan para definir en qué carreras participar. Permite buscar y obtener todos los ...
Muchos corredores nos consultan para conocer aplicaciones de música que los ayuden a correr. Esta comprobado que correr con música incrementa el tiempo de ejercicio en un 18% y la resistencia en un 12% además ...
Con más de 140 millones de descargas y alrededor de 70 millones de usuarios registrados, la marca Runtastic fundada en 2009 con sede en Austria, tiene una posición fuerte y única en la industria. Disponible ...
Con la aplicación de entrenamiento Xculpture podrás llevar en tu Android cientos de rutinas y ejercicios para que puedas utilizarlos en el gimnasio o donde tú quieras. Además, tendrás acceso a la herramienta Evolog, ...
SportyPal PRO es una herramienta de formación completa para hacer el seguimiento de su carrera, ciclismo, esquí o ejercicios de cualquier tipo. Le ayudará a mejorar su salud y condición física. PRO Características: ...
Con la llegada del verano la gente se echa a la calle a hacer deporte, y por ello les presentamos este especial sobre las mejores aplicaciones de Android para practicar deporte. En esta entrega ...
Tips para personalizar un plan de entrenamiento de running
Ajusta tu alimentación si viajas en invierno. Consume las verduras en preparaciones calientes. que ayudan a mantener la temperatura corporal.
“Puedes seguir adelante y te dolerán las piernas por una semana o puedes renunciar y te dolerá el espíritu toda la vida.” Autor: Mark Allen.
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